每天站桩，身体却变化不大，可能只因你做少了这件事 / 开普饭

自主健康小编学习笔记生命实相探究杨海鹰老师在<生命实相探究一>(http://www.shixiushijie.com/?p=3090)中讲到睡眠的重要性: 另外,这样的一个生命体系 ...

在拳术当中,太极拳具有许多与众不同的特点和优点.但就其对人们的贡献来说,则与其他拳术一样. 只有两点: 一是技击功夫, 二是健身祛病(延年益寿). 除此之外,无论在古今的太极拳专著中,或在任何拳师口中 ...

愿:从此时光,与你同在. 趴在哪都能睡去了,仿佛是被粘住脚的苍蝇,越用力就越粘得紧,困意卷上来像是失重,而又不停地往下坠,好像是无底洞一样,是否没有人唤醒就要失去知觉了? 长时间熬夜失眠,积攒到了一定 ...

站桩功属于静功.站式也是气功中应用最广泛的基本姿势.此功练习时不需特殊场地,也不需任何练功设备,而且动作简单,收效较快,是深受人们喜爱的一种养生治病的方法.站桩功以站式为主,使躯干.四肢保持一定的姿势 ...

前段时间,<奇葩说>第七季里的一个育儿辩题引发了家长们的热议:孩子的作业太多总是写到半夜,家长该不该跟老师理论? 节目中,颜如晶的一句话,戳中了所有父母的痛点:为什么孩子的作业还是很多,是 ...

在<知否>中,林噙霜是一个很值得推敲的角色,出身并不怎么好的她,嫁入盛府实属高攀,而她还能在之后的若干年中独享盛纮的宠爱,架空大娘子,让老太太也无法真正控制她,这样的能力,纵观<知否 ...

和孩子一起学习成长有趣.有料.有价值文|苏沫提到留守儿童,大家的印象是不是都是下图中这样,孤单寂寞,无人怜爱? 但是,这种情况是必然的吗? 受困于现实情况,只能和子女分离的爸爸妈妈们,除了自我的 ...

明朝的衰败是一个不可逆的过程,归根结底是因为当时明朝政府繁杂的体制跟财政上的落后,但是除此之外在军事上的表现也不如人意,这也导致他们在日后和清军的作战中连连失利.但在当时明朝还是有很多才人的,比如今天 ...

半年前网友小美的体重是125斤,在蓝豆豆营养师的指导下,经过6个月的坚持和努力,她终于瘦掉了35斤,瘦到了90斤的完美体重. 减肥的过程虽然充满艰苦和疲惫,但结果是非常的美好,实现了很多胖妹子梦寐以求 ...

<甄嬛传>的皇后-乌拉那拉.宜修,是太后的表侄女,身份贵重. 太后为了家族的荣耀,不让皇后的宝座落到他人手中,加之自己没有做过皇后,所以体念宜修,在皇上刚登基时,就让她做了皇后. 对她做过 ...

前几年,王健林一天的行程表曝光时,众人哗然. 不难发现,像王石,俞敏洪.马云等大咖们,几乎都是睡得少,精力却很好. 胡润研究院曾发布过一个<中国千万富豪品牌倾向报告>,他们走访了逾500名 ...

◐ 父母为了孩子成才有多拼? 还没上小学,我们就想把自己的孩子培养成"学霸预备军",尽最大努力给孩子创造好条件:学区房.家教课.英语启蒙.数学幼小衔接.编程课--各种给娃&qu ...

叨妈说: 在后台,有很多妈妈都在问我,看着别人家的孩子噌噌地长个,为什么自己家的孩子却长得那么慢? 为了孩子的身高大业,很多爸爸妈妈真是操碎了心. 当然遗传是一部分原因,而除了遗传以外,家长也可以 ...

每天站桩，身体却变化不大，可能只因你做少了这件事