高血压患者若生活中做到3吃3不吃，可有效预防血压升高 / 开普饭

据统计:我国的高血压患者数量已达2.7亿人,其中27.9%的18岁以上居民有高血压.发病率和死亡率高,且极易引发诸如冠心病.心肌梗塞等疾病,已成为威胁人类健康的主要杀手.怎样减少患高血压的风险?早期预 ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

心血管疾病,近年来都是中老年人生命健康的"头号杀手"!但有些人的血管年龄却比实际年龄更大,这无形中就增加了脑梗.心梗.猝死等的风险. 那我们该如何测试血管年龄,又该如何保护血管呢? ...

近几年来,心脑血管疾病越来越多,而且还有很多人因为血管堵塞失去生命.特别是中老年人,年纪越大血管越老,更容易堵塞危害生命.而且以前老说老年人过不了几个冬天,也是因为血管堵塞加快老化速度,受不了刺激,而 ...

一旦确诊癌症,生活中的4种食物敞开吃,或助你抑制癌细胞,身体更健康! 1.海带海带是生活中许多人经常吃的,海带中的微量元素含量是十分丰富的,尤其是海带中含有大量的碘元素,碘元素进入人体后可以有效的预 ...

小宝今天上小学二年级了,可始终也不长个.当妈的着急啊,带孩子去医院看,医生说孩子脾虚需要找中医去调一调.这样一说,小宝妈恍然大悟,自家娃的确在不爱吃饭,从小就这样. 找到的中医说,孩子的情况都是早期育 ...

<黄帝内经>中记载"肺者气之本魄之处也",人体之气都是肺主导,有一个健康的肺,我们才能够身体强壮,精神饱满. 一.肺不好的人,生活中常见8物多吃,肺脏会感谢你. 1.雪 ...

在我们的生活中,随处可见的是各种石头,走在路上踢到的小石头,脚底下踩着的大石头,花盆里装饰的鹅卵石,价格昂贵的水晶.钻石等等.地球上的资源多种多样,而人类自然不会忽视这些石头,地球上的大部分石头都被人 ...

高血压患者除了合理饮食.坚持运动.生活规律.控制体重.戒烟限酒.充足睡眠.少盐多菜外,日常生活中还要注意以下事项: 一.避免过度用力应尽量避免需暂时憋气的活动,如搬重物等,因为这些运动可使血压瞬间剧 ...

一旦确诊癌症,生活中的4种食物敞开吃,或助你抑制癌细胞,身体更健康! 1.海带海带是生活中许多人经常吃的,海带中的微量元素含量是十分丰富的,尤其是海带中含有大量的碘元素,碘元素进入人体后可以有效的预 ...

高血压患者若生活中做到3吃3不吃，可有效预防血压升高