经常熬夜的人，肝脾变身“垃圾场”！艾灸这个穴，清理垃圾一身轻 / 开普饭

天气越来越冷了,天人相应,人体的阳气也会更多的收敛到身体的内部. 我们会比以往更容易消化和吸收食物中的精华,传统养生讲究秋冬进补,也是这个原因. 可不少人反映说:「进补这么多,不但没起到滋补作用,反而 ...

常言道:春困秋乏. 惊蛰过后,万物复苏, 春天的气息越来越浓, 春困却日益严重. 白天软绵绵,无精打采想睡觉. 就连平日勤奋的人也开始变懒, 往沙发一坐就不想动, 精神涣散,有气无力. 这真的不是人变 ...

春季是"老胃病"."新胃病"的多发季节,其原因在于此时气温偏低加上寒湿偏盛,这样就特别容易出现人体阳气困遏,而阳气困遏就会影响肝气舒展和脾胃的气机运化,其结果就 ...

脾胃是人的后天之本,我们在养生的过程中对于脾胃的养护绝对是重点,今天就和大家分享一下温养脾胃的四个要穴. 中医认为,疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果.外邪是致病的条件,但从养生保健角度来看, ...

红肿.瘙痒.发炎,脸上的小疙瘩不断--春季是皮肤病的高发期,很多人会出现皮肤不适,过敏.特别是对于过敏体质的孩子,春季更容易出现面部红斑.全身起红疹.湿疹.瘙痒等症状.春季是艾灸调理皮肤病的黄金时间! ...

古人云,问好药,必学中医.学中医,必学经络.学经络,必学穴位.学穴位,必了解五腧穴. 五腧穴是人身上最重要的一部分穴位,今天我们就和大家分享学习一下,五腧穴中的"井穴". 井穴,经 ...

请点上面"世艾乐传艾人"进行关注古人云,问好药,必学中医.学中医,必学经络.学经络,必学穴位.学穴位,必了解五腧穴. 五腧穴是人身上最重要的一部分穴位,今天我们就和 ...

人的体型胖瘦取决于气血,气虚则胖,血虚则瘦.大家或许会发现,一般长寿的老人,体型不胖不瘦,不胖表示他气不虚,而不瘦正代表他血不虚.气血不虚当然健康长寿,如何改善气血虚弱的体质呢? 气虚者胖血虚者瘦极 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源. 所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位,让血液总是保持一种快速周流的状态.没有淤血的堆积,身体就不会 ...

订阅国医之美在艾灸的临床调理中,经常遇到患者问: 我特别爱上火,也能艾灸吗? (图为明星孙俪在家为老公邓超艾灸) 艾灸时,需要点燃艾条,利用艾灸燃烧时散发的无形的气场,作用于穴位,温经散寒.(现代科 ...

肝脏是身体的重要器官,也是较为脆弱容易患病的一个器官,不仅病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生. 但是很多人都不知道它的健康情况如何,其实一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏 ...

经常熬夜的人，肝脾变身“垃圾场”！艾灸这个穴，清理垃圾一身轻