坚持跑步，活得自在，快乐，且逍遥 / 开普饭

人们日常走路是一个比较好的运动方法,可以防备和医治多种疾病,耗费人体脂肪,保证正常的消化系统功用.但是前提是人们要选择正确的走路姿势,使用美国MiniSun公司的IDEEA3便携式步态分析仪/智能化步 ...

相信很多人也留意到了: 虽然医疗技术不断发展,但我们总能听到身边有人被癌症所困扰,如果没有及时治疗,不光会出现各种不适的症状,甚至还会威胁生命. 正是如此,医生和专家总在呼吁大家,癌症要做到早发现,早 ...

每天坚持跑步5公里,最后会得到什么?三个好处或受益终生光明网 2020/8/25 14:46 坚持运动这个话题是永恒不变的,无论在什么时候,只要坚持运动就能够对身体健康有帮助.通过坚持锻炼,我们不仅 ...

要过得幸福快乐,活的自在从容文字/网络编辑/思思在人生的旅途中,我们经历着无数的人和事,这其中有行色匆匆的路人,有珍藏在心海深处的恋人,有欲言又止的倾诉,有想放下却又舍不得的情感.时间长了,也许 ...

来源|儒风大家(ID: rufengdajia) 作者|儒风君人心就像是一个容器,时间久了总会有垃圾.只有定期清理,放下不该有的念头,倒掉混乱糟糕的情绪,人才能活得更洒脱,更自在. 1 倒掉不良情 ...

[爱心]你之所以活得不快乐,在于你不明白这一点: ♦️活得不快乐的人,往往是对于自己不接受,不接受自己,就会和自己的一部分站在对立面,就会和自己的一部分斗争,发生"心理内耗",所 ...

活得不快乐,长寿无意思活得好一点,简单一点,就是人生的意义.如果活得不快乐,长寿有什么意思?一个人的生命的长短,是不受自己控制的,做人不管贫富,只要注意生活的每一个细节,小小的欢乐,已经可以享受不尽 ...

乐,是每个人都欣于接受的,而苦则如同过街老鼠.其实,人生中的很多苦来自于我们对现实生活的不满足.达不到想要的地位,苦:取不得所想的名利,苦:得不了想要的富贵,苦:拥有了又害怕失去,苦:--将苦转化成乐 ...

四月再见,五月你好,愿你活得自在,余生只剩笑

坚持跑步，活得自在，快乐，且逍遥