熬夜上瘾，不如跑步过瘾！ / 开普饭

按钮收听朗读音频文/李思圆每日反思有一句古话说:"吾日三省吾身." 生活中,每个人的一言一行.一举一动,都会在潜移默化中塑造着自己的性格,左右着习惯,乃至决定着自己的命运. ...

俗语常说:家有一老,如有一宝.人过六十步入"花甲之年",经历了风风雨雨以及人生百态之后,到了这个年纪更应该"平静祥和的去颐养天年".常言道,人到60古来稀,在之 ...

这个世上没有过去坎.  每天提升自我的8个习惯每天坚持读书也许天吃饭肚子会挨饿. 如果天读书思想就会变得平庸. 许多时刻们觉得迷茫和困顿甚至变得浮躁和焦虑恰恰因为们读书多才会有诸多杂念和烦恼. ...

第一本:<遮天> 作者:辰东本书字数:635.3万字书评:东方玄幻升级流神作,到目前为止辰东大神写的作品之中最好的一部.开篇的九龙拉棺尤其震撼.猪脚霸气侧漏,一路战到最强,伴随一个个 ...

"没有见过凌晨2点的夜空,不足以号称年轻人",这是27岁杭州女子唐羽(化名)的口头禅. 从18岁高中毕业之后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉.上网.刷剧.看论坛--每一个夜深人静的时 ...

网友也纷纷表示长期熬夜确实伤害很大从18岁开始,她就没在2点前睡过觉 20多岁居然长出老年斑 "没有见过凌晨2点的夜空,不足以号称年轻人",这是27岁杭州女子唐羽(化名)的口头 ...

5本高智商无限流小说,主角冷静理智,杀伐果断,熬夜看完超过瘾! 第一本:<嬉笑者> 作者:Rongke 书评:原创无限流,主悬疑推理向,智商在线,主角冷静理智.开局的第一个故事就非常抓人! ...

大家好,我是鹏哥,今天给大家推荐5本十分不错的新完结网络小说,人前显圣爽点足,熬夜看完超过瘾!书荒的朋友不要错过第一本:<我在幕后调教大佬>作者:阎ZK 书评:一本重生玄幻幕后流小说,主 ...

城市,仿佛没有夜晚. 如今社会快节奏的发展,压力大.熬夜.晚睡成了当代生活撕不掉的标签. 中国睡眠研究会等联合发布最新数据显示,在睡觉这件事上,22.8%的人是拖延癌晚期,25.1%经常会迟迟不想结束 ...

我国冠心病患者已经超过1000万,每年新增100万. 到底什么是冠心病? 冠心病的危害有多大? 心绞痛又是怎么回事? 心绞痛会导致心衰甚至猝死? 深读大片正在上映深读新闻: "25岁快递 ...

大家好,我是马哥,今天给大家推荐5本脑洞很大题材新颖的小说,剧情文笔皆在线,熬夜看完超过瘾! 第一本:<出售未来> 作者:百晓点灯书评:脑门大开的神作,未来可以出售,猪脚拥有多层神话身份 ...

大家好,我是马哥,今天给大家推荐5本主角理智不圣母的小说,剧情精彩不小白,熬夜看完超过瘾! 第一本:<真理大帝> 作者:树上土豆书评:黑暗流理智流逻辑流,这是一个微笑的恶魔(高IQ) ...

熬夜上瘾，不如跑步过瘾！