捞汁黄瓜魔芋丝 / 开普饭

新年快乐魔芋虽然体积庞大,但是能量很低,有很强的饱腹感,搭配脂肪含量低.膳食纤维丰富的黄瓜和胡萝卜,实属减肥利器. 三丝魔芋准备材料:魔芋丝 100 克,黄瓜 100 克,胡萝卜 50 ...

步骤 1 网购的魔芋粉25克步骤 2 清水大火煮沸后,均匀的洒入魔芋粉,边洒边搅拌,防止魔芋粉成团.再次煮沸后把火力调成滚开的状态,不能太小.就这样煮15分钟,期间要不停地搅拌,这一步很关键. 步骤 ...

夏天到了,高温让人倦怠,特别喜欢吃一些清凉爽口东西. 凉凉的水果.冰冰的饮料,还有爽口的美食... 小赛最近发现了一道特别适合夏天的小食--捞汁小海鲜,它太火爆了,经常刷抖音.快手经都能看到,饭店.夜 ...

以下是全套配方,希望能帮到大家

洋葱炒面食材:面条1把.青菜.洋葱.豆芽.蒜薹.青椒少量.鸡蛋1个.葱.蒜.姜少量.一勺酱油.半勺蚝油.少许盐做法: 1.配菜全部洗净切好备用: 2.面条,煮至七八分熟捞出,用凉水彻底冲凉,倒入少 ...

海笋炒素肉丁材料:海笋30克素肉丁20克,淀粉1大勺辣椒适量,盐.素蠔油1大勺做法: 1. 海笋用水泡软. 2. 入沸水锅中烙焯后捞出备用. 3. 素肉丁用水泡软,挤净水份. 4. 将1大勺淀 ...

捞汁海参食材&配料: 泡发海参.红椒丝.黄椒丝.青瓜丝.香菜.葱姜汁.醋.盐.白糖.香油.红油.美极鲜.花生油做法: 泡发的海参处理干净杂质,片成片简单地加入,葱姜汁.料酒.盐焯烫去腥和 ...

捞汁香螺美极鲜味汁100克东古酱100克味达美250克纯净水400克辣鲜露10克冰糖20克蒜片10克香菜10克姜30克 3斤香螺比例

捞汁凉菜食材凉皮50g.菠菜30g.胡萝卜20g.黄瓜30g.金针菇50g.干豆腐50g.食盐.酱油.老抽.蚝油.香菜.白糖.白醋.辣椒油做法 1.将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份. 2.干豆 ...

辣炒卤猪耳朵用料:卤猪耳朵200g:金条子辣椒300g:醋少许:白砂糖少许:花椒粒少许:蒜苗4根(可不要) 做法把金条子辣椒切滚刀,装盘猪耳朵切片,我这太薄了,稍微厚一点比较好,有口感些,且不易 ...

捞汁黄瓜魔芋丝