天然助眠药:花生叶
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「食疗药膳」天然助眠药:花生叶
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如何使水煮花生又香又入味?多加这2味,花生软糯又好吃
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【食疗药膳】天然助眠药:花生叶
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这圆圆小果、白白小花,竟是“天然助眠药”!睡不着、睡不好的人必吃!
道教 道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号 都说"春困 ...
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小米加此物真叫绝,号称“天然助眠药”,静心安神,最适合晚上吃
小米是一种非常赞的食物,李时珍是这样评价小米的,煮粥食益丹田.补虚损.开肠胃,经常吃小米可以起到补肾益精.补益健体.安神助眠.滋补脾胃.补虚的功效. 而现在失眠已经不仅仅是老年人的问题了,很多年轻人也 ...
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它是天然“助眠果”,睡前吃2粒,清心安神,让你睡得香
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助 眠 酸枣仁有"东方睡果"的美誉,从古至今都是中医治疗失眠的常用药,有统计显示现代中医治疗失眠,使用频率最高的药物就是酸枣仁.然而专家却告诉我们,临床上有一种奇怪的现象:有些人服 ...
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