「搭好炮台」来看左脚带来的超高稳定！ / 开普饭

重心转移作为挥杆的核心原理之一,它主要的作用是为挥杆提供力量来源以及提高击球的稳定性. 如果你想让自己的开球更远.击球更准,就一定少不了一个正确的重心转移.但是,业余球友却总在重心转移上面频频出错 ...

不触球身体晃动第一个假动作练习就是不触球的身体晃动,刚开始练习总会有点不适应,但是经常练习的情况下也可以帮助你在比赛中熟练运用. 首先把球放好,跨到球的一侧,右腿膝盖弯曲,肩膀下沉: 沉肩后迅速回位 ...

转体挥拍(击球)GIF示范分析双手反拍是网球的主要技术动作之一,其动作步骤依次可概括为4个:转体引拍(侧身).后摆拉拍(降拍).转体挥拍(击球).前送收拍(随挥). 本篇通过GIF图分析了双手反拍技 ...

[降低下背痛]复发率的运动疗法 Stabilization Exercise 背痛消失了并不表示病患「脊椎的障碍」已经好了.Richardson等学者发现,急性下背痛会造成病患稳定脊椎肌肉群的动作控制 ...

在练习场手感炙热,但一到场下就屡屡受挫?其实,场下高低起伏的地形本身就是一个考验,练习稳定击球是每一位球手的必修课.那么我们要怎样练习,才能在实战的考验下也应对自如呢? 上一期,高提士高尔夫技术导师杨 ...

练球如有神,下场没精神!不知道你有没有试过,明明在练习场的击球感觉都很好,就算失误都不会是大失误:但只要下到场下,不管怎么打总是感觉不对! 都是打高尔夫,为什么练习场和下场能差那么远!近水楼台先得月~ ...

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我敬仰格桑花的妩媚它悄然在百花开后方显柔情格桑花是寄托了藏族人期盼幸福吉祥和美好情感的吉祥花下面我们来学习钩织格桑花吧扫一扫关注该公众号

作者:摸鱼的蓝胖子科目四功亏一篑? 今天,正在优哉游哉摸鱼的我,突然看到了一位学员的留言: 额...科目四挂了?挂了?挂了!!! 我想,这位学员应该非常难过吧!哎,在拿驾照的最后关卡被拦了下来.想想 ...

学习文言文的目的,首先是学习语言知识,获得阅读文言文的能力.其次是掌握有关的文化思想.所以,对文学常识,应分清主次,重要的作家作品.与文章内容密切相关的背景.文学史上的重要事件.现象是重要的. 实词的 ...

作者:周小樱让中医为患者带来福祉众所周知,尿酸的浓度增高会导致形成痛风. 为推动中医健康养生文化,普及健康生活方式,引导人民群众养成中医疗养健康生活习惯,我科于5月13日下午与新源里社区合作共同开 ...

内容来源:中国中医药报作者:高飞近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了, ...

「搭好炮台」来看左脚带来的超高稳定！