「青训体能」中外体能认识有差异？来看美巡赛体能训练师的分享！ / 开普饭

正在海口备战亚洲杯赛的中国男足国家队在11日经过一天的休整之后,重新投入了备战之中,体能依然是重中之重.不过,目前球队也面临伤病的考验,尤其是原本被认为最强的门将位置,随着曾诚与张鹭的相继受伤,已经开 ...

日前,国足主帅李铁在个人微博中晒出了自己健身的照片,并写道:"每次进步一点点!加油!"李铁在球员时期就以跑不死著称,特别注重体能训练.所以在这种情况下,他就靠着跑不死的体能,成为了 ...

根据NATA(美国运动训练治疗师协会)的给出的数据,22%的篮球爱好者每年至少发生一次需较长康复时间的损伤. 其中42%的损伤发生在足踝 11%的损伤发生在髋和大腿 9%的损伤发生在膝关节 60%的损 ...

日前,国足正在李铁的带领下,在阿联酋沙迦备战同越南队的12强赛.根据国内媒体报道,从近期国足训练和内部教学赛可以看出,国脚体能状况并不是很理想.很多国脚在内部教学赛中,踢了不到30分钟就出现了体能极限 ...

很多的家长朋友可能会纠结,我究竟需不需要让自己的孩子练习体能?大量的有氧和举铁会不会影响到我孩子的身高和发育?或者干脆觉得体能就是一种炒作. 其实体能是一个很宽泛的概念,并不只是狭义的有氧和举铁,今天 ...

高尔夫挥杆动作是一个长期固定的动作,很容易造成身体左右肌肉不平衡或单边肌肉过于紧张等问题.长此以往容易导致我们的体态出现问题,同时也会增大劳损和受伤的风险. 不少朋友可能也知道上述的问题可以通过拉伸来 ...

前言该训练项为「英足总U11青训趣味足球游戏教案」系列专题中的<提高贴身运球+防守能力的趣味游戏:角斗士> 第5期:本期教案内容:在 1v1 的情景下提高贴身运球. 转身和掩护能力. 0 ...

李岳峰聊城大学刘鑫颖北京语言大学吕璇齐鲁理工学院刘丰畅长春师范大学 (请横屏欣赏) 梅梅曲阜师范大学曲朝宁西北师范大学盛雯靓兰亭书法艺术学院石润泽广西师范大学苏斌淮北师 ...

文 / 祝颖丽编辑 / 斯问国庆长假的最后一天,长租公寓品牌「青客公寓」向美国SEC正式递交了IPO文件,准备在纳斯达克上市,股票代码为"QK". 青客成立于2012年,定位地 ...

反复画一个对象,换不同材料.不同方法去揣测.琢磨,让花朵.绿叶和小鸟透露奇妙世界的些许真相.---林曦在花朵羽毛中,看见美的真相总有一些存在,能够让我们一看到,便天然地会感到愉快. 好比一朵花开, ...

「青训体能」中外体能认识有差异？来看美巡赛体能训练师的分享！