每日一膳 | 年初二，一道益气补血、温中和胃的“元气鸡”，祝您家和万事兴~广东省中医院杨志敏教授今日推荐 / 开普饭

说到会养生的90后,就会想起那句:保温杯里泡枸杞, 然而,"熬着最贵的夜"的你,真的会用枸杞吗? 据<神农本草经>记载,枸杞子久服"能坚筋骨,轻身耐老&quo ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

2021-04-20 19:52:19 中医认为"春夏养阳,秋冬养阴".春季阳气上升,饮食上应当注意养阳,选择温补阳气.有辛味生发的食物,如生姜.韭菜.大蒜.芥末等,适应春季生发的 ...

红枣加一物,神仙都让路 1.红枣和生姜相遇--暖宫暖胃.养颜补血: 2.红枣和菊花相遇--益气补血.养肝去火: 3.红枣和桂圆相遇--益脾补血.安神养心: 4.红枣和当归相遇--补益气血.活血调经: ...

当归红枣乌鸡汤的用料乌骨鸡半只当归 10g红枣 4个生姜 2片黄酒 1勺党参 5g盐适量当归红枣乌鸡汤的做法步骤1 乌鸡切大块洗净步骤2 冷水下锅煮沸关火,再凉水冲净. 步骤3 ...

在年龄不断增加的情况下,人体衰老是一种自然现象,但如果在日常生活中注意保养和调理,就能延缓身体的衰老速度,而海马煲汤喝就能起到这样的作用,因为海马中含有多种天然活性成分,补充蛋白质氨基酸以及矿物质等多 ...

病情分析:炖鸡可以放黄芪10~15克,党参10~15克,当归6~10克,熟地10~15克,桂圆肉10个,红枣6粒(去核),枸杞10~15克,生姜两片,陈皮两片.另外可以用黄酒烊阿胶6~10克,兑入鸡汤 ...

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