《深度改变》：只有改变，才能遇到更好的自己 / 开普饭

①不再追求快乐,才有快乐. 我们以为幸福是追求来的,常常给自己设立许多目标,以为实现了就会幸福,快乐. 我们以为幸福和快乐在未来,觉醒和开悟在未来,只要我们使用一定方法慢慢修行就会觉醒. 我们以为开始 ...

深度阅读可以有效解决读书浮于表面.对内容一知半解的问题,从而全面提升阅读者的理论修养和专业能力.我认为用深度阅读法读书,重点要把握好三个环节:关联概念.纵向挖掘.精准转化. --<写作公式:新媒 ...

大咖推荐  01. [大咖推荐]如何养成终身受益的阅读习惯? 1分26秒  02. [大咖推荐]如何实现更高效的阅读? 1分1秒  提高个人修养  03. <谈话的力量>:怎样做到 ...

昨天,我把几年前的照片发到群里,有朋友惊呼:你整容了吗?为什么比以前更好看了. 我开玩笑说:"大概是腹有诗书气自华吧." 朋友听完后,高呼:'为了整形,我也要天天看书." ...

让自己能够改变的像鸟儿一样自由飞翔, 活出真实的自己! 在人生的这条路上,每个人都像在坐一辆公交车,有的人一路顺风顺水到达目的地,有的人却一路磕磕绊绊,跌跌撞撞.但是你相信,只要能够在此时坚持下去,只 ...

一.从思维上彻底改变低效的学习模式一直有人对学习模式的问题很有兴趣,通过这篇文章可以了解一下: 美国学术界在1969年一项研究显示了不同学习方式的效益.下图是当时研究出的"学习金字塔&qu ...

成功从来只会青睐那些敢想敢做的人,他们会及时.恰当地去调整自己追求梦想的手段与方式,并且持之以恒.无论是在工作上还是在生活中,很多人会沿着一条走不下去的路做无谓的坚持,那完全是自找困难.也许,我们没有 ...

故事,需要名字,需要情节,也需要风景. 名字,需要阅历,眼神,路程,也需要一定的耐心. 人生,需要写,需要作,写出存活的意义,作出活下去的价值. 起初写作,不知道怎么写,不明白读什么书,就要学会欣赏音 ...

职场不相信眼泪,只相信实力.实力不够,骑虎难下,进退维谷,更多的苦只能自个儿往肚里吞,没人谁会同情可怜你. 一个人实力的锻造,除了正面经验的支撑,还有惨痛教训后的总结与累积.我们也可以将之消化吸引,去 ...

前言热刺不知不觉已经攀升到英超联赛积分榜的第一名,这对于热刺和穆里尼奥来说来之不易,要知道穆里尼奥上一次率队获得联赛头名,还是在切尔西时代.而如今在欧洲疫情复发的情况下,其他豪门动荡的大背景下,热刺 ...

我们先来探讨这样一个问题,改变认知难还是改变行为更难一些呢? 大多数人认为,改变行为更难.想一想要早起半小时,非常难,走路5000步,也很难.相对来说,改变认知就容易多了,买几本书,或者听几节课,好像 ...

作者:李双林案例:李老师您好,已经连续给您写信一个多月了,在我心里面,您既像我的老师,又像一位相熟已久的朋友,你我一定是磁场相和之人.很佩服您这么年轻就拥有如此的智慧,每次看您的文章都获益匪浅,我深 ...

《深度改变》：只有改变，才能遇到更好的自己