早餐如何吃好？学会了这种炒面的做法，既节省时间又营养顶饿 / 开普饭

吃肉是人生一大乐事,更是获得优质蛋白的主要途径. 如果你想补充优质蛋白的同时,还想同时控制摄入的能量与脂肪,那么牛肉是一个不错的选择. "肉中骄子"--牛肉在很多人心目中,牛肉是 ...

说起清汤挂面,虽然很多人觉得很简单,但做出的却很难吃,甚至有的人认为做清汤面必须要用高汤(肉汤)做底料才会好吃,但做过饭的人都知道,想要炖煮一锅高汤最起码要1-2个小时,对于那些没有时间做早餐的上班族 ...

在我老家,汤面就是日常生活中最为重要的主食.毕竟香软可口,食材搭配又非常丰富,真的是解馋又好吃.但对于很多人来说,揉面也是一件比较繁琐的事情,如果又想解馋怎么办呢? 今天就来介绍一款特别快手的饺子皮汤 ...

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每次去饭店,有机会总会点一盘京酱肉丝来品尝一下.一方面它的口感超棒,鲜香爽口特别过瘾.更重要的是它的食材搭配比较多样,可以随意搭配,再用薄饼卷着吃,非常解馋哦! 那爽滑细腻的食材加上超薄的小饼,再加上 ...

快乐的时间总是容易过,这不两个月的暑假马上就要结束啦,下周孩子们就要迎来新的学期了,这对于家长们来说真是个好消息哈,不过一开学,又要犯愁早餐吃什么的问题了. 其实早餐有很多种选择,想偷懒的话,周末就可 ...

夏天要多吃冬瓜,教你一个新做法,鲜嫩入味,营养解馋,吃着真香

土豆和胡萝卜搭配起来做成的美食还是蛮多的,很多朋友也比较喜欢吃.今天同样是用土豆和胡萝卜搭配起来做成一道美食,但是这道美食是很多朋友从来没有吃过的,这道美食就是土豆胡萝卜鸡蛋饼,做出来之后是酸甜可口的 ...

烧鸡材料:鲜鸡.葱段.生姜.大蒜.干辣椒.八角.花椒.老抽.冰糖.料酒.水.食用油.盐做法:1.把鸡处理干净,然后洗净控干水分备用,配料全部切好: 2.起锅烧油,油5成热下入整鸡,小火炸至鸡皮变黄 ...

丝瓜是很多朋友比较喜欢吃的一种蔬菜,因为它营养价值非常丰富,而且做出来的美食也比较美味,丝瓜可以炒着吃,煮着吃,甚至还可以炸着吃,今天就来跟大家分享一道丝瓜非常不一样的做法.这个做法就是蒜末丝瓜,这样 ...

鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,平时我们都是炒着吃,蒸着吃,煮着吃,今天鹏厨教大家做一个创新吃法,颜值高,味道好又营养. 溏心鸡蛋的制作方法,点击链接观看 [制作所用的原料] 鸡蛋,大蒜,线 ...

早餐如何吃好？学会了这种炒面的做法，既节省时间又营养顶饿