补肾其实很简单，常吃3“黑”，喝2“水”，肾脏感激你一辈子！ / 开普饭

肾脏介绍:肾脏位于腰部脊柱两侧,与膀胱,骨髓,脑,发,耳等构成肾系统.主藏精(贮存人身精气),主水液(调节人体水液代谢),主纳气(调节呼吸的作用),为人体脏腑阴阳之本,生命之源,五行属水,为阴中之阳, ...

春天养肝同时不可忽略养肾,不然失眠.白发全都缠上你了. 但是养肾讲究多,乱吃补肾药容易伤肾.严重可致肾衰竭. 健康君建议安排2种安全高效的补肾干果,补肾兼顾肾阴和肾阳,阴阳调和保健佳. 01 核桃-- ...

可能一说起肾虚,我们首先想到的就是男人,却很少有人会联想到女人身上,却不知肾虚根本不是男人的专利,也是女人的问题.女人肾一虚,就会气血不足,妇科疾病更易找上门,脸色也更差,所以说女人是时候也该给自己补 ...

血管没堵,却总是胸闷.心悸?一道补肾护心美食,常吃对心脏真的好~ 北青网 2021/01/19 14:29 护心进入冬季,很多老年人可能会感到胸闷气短.心悸心慌,甚至出现胸痛,去医院检查心脏的大血管 ...

海虹是北方人的叫法,它的学名叫贻贝,南方叫青口贝,晒干的海虹肉南方叫淡菜:很多年之前还闹过一个笑话,一个广东的小妹妹来青岛游玩,她说要吃淡菜,我就给她点了一碗紫菜汤,结果她说不是,偏巧不是吃海虹的季节 ...

护心进入冬季,很多老年人可能会感到胸闷气短.心悸心慌,甚至出现胸痛,去医院检查心脏的大血管时没有狭窄的问题,但就是心电图有心肌缺血表现.专家告诉我们,这很可能是您的一个"护心"脏 ...

尿酸过高是痛风的基础,一旦控制不好,很容易诱发急性痛风,让人疼痛难忍,连走路都走不了,那如何才能降尿酸.防痛风呢?不妨常喝1种水--金钱草水. 取金钱草15克,用水煎服,每日1次,金钱草有很好的消肿散 ...

中医认为,肾主藏精,肾中精气是生命之源,人体的生长.发育.衰老以及免疫力强弱都与其密切相关.而冬季为肾经的旺盛之时,因此是补肾的最佳时机. 那冬天应该怎么补肾呢?其实在我们身上有一个"补肾开 ...

本期导读古人说常吃它,晚上不起夜,尿壶常反扣弃而不用,因而得名. 有一样水果,可以经常在健身达人的美食照中看到它的身影,还可以做成甜甜的酱料,作为面包的佐食调味品. 它在的果实采摘晒干, ...

快乐养身菌发布时间:05-0315:38优质创作者随着生活压力的提高,很多男性朋友因为长时间的工作加上身心压力过大,导致了肾功能的下降,于是就想着通过一些食补来提升自己的肾功能,但其实不需要花钱也 ...

补肾其实很简单，常吃3“黑”，喝2“水”，肾脏感激你一辈子！