干果中的补肾好药，常吃可乌发、驻颜还助眠 / 开普饭

中医认为,桑葚味甘性寒,入心肝.肾经,有滋阴补血作用,现代医学研究发现,它还可促消化.抗肿瘤.癌症.衰老等,古人称其为长寿果!今天就用它来熬一罐驻颜膏, 每周喝几次,比人参还补,比燕窝还养肤!尤其适合 ...

润肌乌发黑芝麻核桃粥食材准备黑米100g.何首乌10g.黑芝麻20g.核桃仁15g. 制作步骤 1.将何首乌洗净入砂锅煎煮,去渣取汁. 2.黑米.黑芝麻和核桃仁分别洗净备用. 3.锅内倒入清水烧开 ...

33.苍术美容功效燥湿健脾,驻颜润肤,乌须发.<医学入门·:本草>:"久服乌须驻颜,壮筋骨,明耳目,润肌肤."与川椒红.小茴香配伍,陈米糊和丸,温酒送服,如<圣济 ...

材料:补骨脂15克,核桃仁60克,莲子肉60克,葫芦巴15克,猪腰2个. 制作步骤: 1.核桃仁用开水烫过,去衣:莲子肉(稍浸).补骨脂.葫芦巴洗净:猪肾切开去白膜,洗净,切厚片. 2.全部用料入锅内 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

天气一天天变热,做饭成了一件难事.高温配合厨房热气腾腾的环境,不禁让人有些望而却步.有没有什么菜既简单方便.又适合夏季吃呢? 小编来给大家支个招~夏季炎热,做饭不如考虑"菜饭合一" ...

这人啊是最怕脾.肾虚了,只要脾.肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾.肾好,一定要吃芡实.这芡实啊,是典型的药食同源的植物,被誉为"水中人 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

常言道"肾为先天之本" 肾好,身体就好,养肾=养命! "肾"真的如此重要吗? 如何才能保护好我们的"肾"呢? 中医认为,肾为先天之本.肾健康 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

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干果中的补肾好药，常吃可乌发、驻颜还助眠