小小一颗竟是补肾高手，常吃还能调理肠胃，搭配两物祛湿效果也满分! / 开普饭

在我们平时的生活当中,很多人还是很喜欢吃山楂的,而且山楂的品质也非常受大家的喜爱,比如说我们常见的糖葫芦,山楂片等,酸酸甜甜的味道非常的好吃,而且还能够提高我们的食欲,其实山楂还有很多的营养价值,最丰 ...

功效作用护胃通便: 肉桂含有桂皮油,能刺激胃肠道黏膜,促进肠胃的同时加速分泌消化液,有效增强肠胃的消化能力.肉桂还有治肠胃疾病的效果,其能解除胃肠的痉挛性疼痛,并排出肠胃的积气. 温补肾阳: 肉桂有 ...

这人啊是最怕脾.肾虚了,只要脾.肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾.肾好,一定要吃芡实.这芡实啊,是典型的药食同源的植物,被誉为"水中人 ...

俗语说,"春困秋乏夏打盹",一到秋天,人很容易倦怠.乏力. 怎么办呢? 宋代文豪苏东坡的养生之道中,就有一条是吃芡实. 中医认为,芡实性味甘.涩.平,入脾肾二经,能益肾固精,补脾止 ...

说到调料,经常做饭的朋友们不会陌生,要想味道好,调料少不了,它们是生活中的必需品. 然而,千万不要小瞧了这些调料,它们不仅能为食物锦上添花,在养生保健方面也功不可没. 补虚养颜--糖中医认为糖性味甘 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2560篇原创内容公众号古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类 ...

古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身.驻颜的功效,又被称为"仙人余粮". 而<神 ...

古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身.驻颜的功效,又被称为"仙人余粮". 而<神 ...

小小一颗竟是补肾高手，常吃还能调理肠胃，搭配两物祛湿效果也满分!