蔬菜排行榜中的“补钾冠军”！常吃养心、控血压！这么做太省心了 / 开普饭

准备材料豆角150克,鲜面条250克,大蒜5瓣,葱1根,白糖8克,生抽30毫升,盐8克,香油20毫升,白糖适量开始制作: 1 豆角洗净,切成小段.大蒜稍切碎.大葱切碎. 2 锅入油烧至四成热,放入 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2005天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ "南米北面",自从暖暖嫁来北京之后,对面食真是欲罢不能,每天不吃点儿面食总觉得浑身不得劲儿. 暖暖爱吃面食 ...

青少年如今正是生长发育的关键时期,这时候父母就起着非常重要的作用了,在这个时期要十分注意孩子的饮食.有的家长为了能让孩子的身高更加完美,会尤其注重钙的补充,比如喝牛奶.吃鸡蛋等等,这些都是含钙量比较高 ...

"豆中之王"健脾补气,常吃它,体内湿气全跑光! 重庆卫视 2021-04-25 重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

夏季多吃五种补钾冠军夏季养生夏季养生不妨多吃五种补钾冠军最佳蔬菜--紫菜紫菜富含钾元素,每100克中含钾1796毫克,在蔬菜中算很高的了.紫菜还富含蛋白质.多种维生素以及碘等. 没食欲,不妨做 ...

大家都知道从食物中补钙是最自然的方法.然而,含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源.那么,哪些食物是同类食物中的补钙冠军呢? 谷类--燕麦各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多. ...

历代皇家贵族都将银耳看做是"延年益寿之品"."长生不老良药",被人们誉为"菌中之冠".中医指出,银耳性平,味甘,是名贵的营养滋补的佳品,同时 ...

大图模式高血压属于三高疾病之一,也是最常见的慢性代谢性疾病,也是诱发心脑血管疾病的最主要因素,对于高血压患者来说,在平时一定要注意控制血压,将血压稳定在合理范围之内,这样才能减少并发症的出现. 大图模 ...

最新癌症数据出炉!2020年12月21日,在国家癌症中心杂志JNCC在线发表的研究文章中显示,癌症的发病率在60-64岁的人群中达到峰值,且无论男女--此外,日本相关研究从高到低排出了16种对肿瘤细胞 ...

最新癌症数据出炉!2020年12月21日,在国家癌症中心杂志JNCC在线发表的研究文章中显示,癌症的发病率在60-64岁的人群中达到峰值,且无论男女--此外,日本相关研究从高到低排出了16种对肿瘤细胞 ...

蔬菜排行榜中的“补钾冠军”！常吃养心、控血压！这么做太省心了