“菌中之冠”—— 银耳，常吃气色好！ / 开普饭

银耳大家都知道,不管是凉菜还是火锅都离不开它的身影.银耳营养非常丰富,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补品被人们誉为"菌中之冠".银耳中含有大量的胶原蛋白和维生素,多吃一些银 ...

随着季节的变换,现在的天气也越来越冷,养生达人们也开始了冬天的养生之路,银耳自然是冬季养生必不可少的.银耳不仅营养丰富,而且对人体有许多好处.有着"菌中之冠"的美誉,具有滋补.美容 ...

银耳想必大家都很熟悉,银耳是一种纯天然的滋补佳品,有着"菌中之冠"的美称.银耳既是常见的滋补品也是一种延年益寿.强精壮阳的补药.在古代皇室贵族把银耳称作为"长生不老药&q ...

"菌中之冠"银耳到底有何营养价值? 银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳.由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参.鹿茸同具显赫声誉 ...

唯一含维生素D的蔬菜,被称为菌中的"金枝玉叶",常吃体格健壮,老人小孩尤其别错过!大家好,我是蕾宝的烟味生活. 五一假期差不多接近尾声了,今年难得的没有出门,而是选择在家静静地待着 ...

一银耳有"菌中之冠"的美称,以其色白如银,形如人耳得名.古人又叫其为"雪耳",现代人也称它为"白木耳". 野生的银耳长在阴湿的山中,寄生在 ...

今天要用南瓜,红枣和枸杞,还有酒酿搭配起来跟大家分享一道美食,酒酿南瓜丸子汤.南瓜本身就是一种非常有营养的食材,再搭配上非常有营养的红糖,红枣和枸杞,那营养成分,食用价值相信不用我多说,大家一定也有所 ...

维C含量素食中第一名,常吃补充维C少生病,还防治坏血病!文:养心素食说编辑:蕙质兰心夏天真是太美好了,尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市,价格便宜又营养,每天去买菜成了一件特别开心和期待的事.今天介 ...

夏天到了,菜市场里也是格外的热闹,各种新鲜的蔬菜大量上市,不仅有陆地上的,还有水里的,这时候就不得不提到这水中的美味--藕尖.每年5-7月份,是藕尖新鲜上市的季节,但市场上并不是每天都能买到,如果遇到 ...

“菌中之冠”—— 银耳，常吃气色好！