忽视这1点,湿热难祛除!1道食材,让祛湿事半功倍!
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五指毛桃它被誉为“广东人参”,价格便宜却功效不凡,补而不燥
最近天气有点一言难尽,时而阳光明媚时而暴雨突来,大家看好天气预报再出门哦. 话说回来,在这种"湿热夹击"的日子里,大家都开始忙着要怎么祛湿. 除了耳熟能详的薏米和赤小豆,祛湿还适合 ...
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五指毛桃炒薏米煲鸡
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:益气升阳,健脾祛湿 推荐理由:春分汤水. 材料:五指毛桃50g.炒薏米30g.去皮鸡1只.陈皮1个.姜片适量(3人量). 烹调方法: 五指毛桃洗净掰小段,鸡洗净 ...
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体内湿气最难祛除
夏季除了炎热之外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候特点多以潮湿闷热为主,所以从养生角度讲,特别要注意对湿邪的预防.湿邪侵害人体可出现胸膈 满闷.饮食无味.头昏脑涨以及肢体困重等症状.古话说:千寒易除 ...
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湿气重难祛除?老中医笔记本记录:找到正确的方法,祛湿才能事半功倍
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肺经湿热如何祛除?!
前几天写了怎样祛一身之湿?今天写写肺湿如何祛除.麻杏薏苡仁甘草甘草汤祛风宣肺利湿,治疗风湿袭表,同时也可以治疗肺湿:麻黄加术汤治疗风寒夹湿束表,也能治疗肺的寒湿.前边文章提到今天不啰嗦了. 千金苇茎汤 ...