五指毛桃炒薏米煲鸡 / 开普饭

不知道大家最近有没有这样一种感觉:身体不痛快.心情也不爽,干啥都没干劲~ 不少人还会感到身体沉重,出现食欲不振.消化不良.神疲乏力.肢体困重.大便溏薄.关节不利.浑身不自在等状况. 而细究这一切,十之 ...

本期导读真是湿气重.脾胃虚弱.懒人的及时雨! 最近广州疫情又严重了起来,医护人员和广州街坊们都辛苦了,不仅要在炎炎烈日下排长龙.验核酸.打疫苗,还要应对说来就来的大暴雨. 核酸检测途中遇暴雨, ...

红烧肉丸子做法: 1.提前炸好的肉圆取出备用:锅内放入1碗清水,大火烧开,放入肉圆,放入老抽,盐,糖: 2.放入姜片,再加入2碗清水能没过肉圆,翻炒两下后,盖锅盖,大火烧开,转中火烧20分钟: 3. ...

清炒西兰花做法:1,西兰花用手掰成小块洗净,葱切葱花,胡萝卜菱形. 2,锅中烧开水,放入几滴油,防止西兰花变色.焯熟后迅速在冷水中过凉,淋干水分. 3,炒锅放油,油热加葱花.姜末爆香.放入西兰花.胡 ...

酸菜炒蚕豆做法 1.蚕豆像摘四季豆一样撕去两边的筋,然后掰开,取出豆子,外皮撕成小块,放入食用碱水中揉一下,放个两三分钟,然后洗净沥干. 2.火腿切成薄片,接下来起油锅,烧到冒烟时,下火腿片炒出香, ...

豆角炖排骨 1.排骨切小块在开水中煮半小时:2.切葱姜丝,蒜片,起锅热油,爆香葱姜蒜:3.下排骨,放入白糖.老抽翻炒,一直炒到排骨两端的骨头露一些出来,倒入开水,没过排骨多一点,放豆角:4.放一勺 ...

牛肉炒白瓜材料:白瓜.牛肉.葱.朝天椒.蒜头.姜.盐.糖.蚝油.鸡粉.酒.生抽.胡椒粉.生粉做法 1.白瓜去瓤切块,牛肉切片用调味料与姜丝腌15分钟左右,朝天椒.蒜头切碎,葱切段,姜切丝. 2.热 ...

羊肚菌煲鸡主要功效:抗疲劳,调节免疫推荐人群:春困不欲醒的人们. 材料:羊肚菌(中小)10个,鸡(小)1只,瑶柱 5粒,生姜 3-5片,盐适量 (2-4人量) 制作方法: 把鸡洗净切块,羊肚菌洗 ...

鸡中翅食材:鸡中翅250g.金针菇50g.剁椒适量.姜蒜适量做法: 1.把鸡翅洗净,并剁成此小段.加盐,生抽,姜丝腌制20分钟 2.将姜末,蒜末和剁椒混合在一起 3.金针菇去根洗净,铺在盘底 4. ...

牛肉拌凉粉材料:凉粉150克.熟牛肉40克.红米椒2个.蒜头15克.老干妈牛肉酱10克做法: 1.凉粉用开水烫一下外面,熟牛肉切成小方块,蒜头拍碎捣成泥 2.凉粉切成细长条,老干妈牛肉豆瓣酱加半碗 ...

五指毛桃炒薏米煲鸡