人到六十，是坚持锻炼好，还是以静止养生为主？有答案了 / 开普饭

2020-10-26 17:06 株洲三三一医院内分泌老年科苏湖梅我国已迈入老龄社会,老年人慢性病逐年增多.数据显示,老年糖尿病患病率20.4%,老年高血压病患病率近50%,治疗率和血压控制达标 ...

年轻的时候忙东忙西,很少有时间运动,年纪大了退休了,时间多了,想把运动锻炼提上日程,但是却受到多方阻拦.有人说,一把老胳膊老腿了还折腾什么劲儿?还有人说,本来身体就有病,再去锻炼不想活了吗?心里那颗想 ...

<易经>的内容包罗万象,其中有很多古人所总结的人生智慧.就连<黄帝内经>这样的医学著作,都借鉴了<易经>中的五行理论,足见其高明之处. <易经>其实是教 ...

首先要澄清一下,一般人换牙以后的牙齿不是20颗,20颗只是乳牙:当我们在13-14岁左右,会换掉乳牙,长出恒牙是28颗,在20岁左右,还会长出第三磨牙,即4颗智齿,但智齿不是每一个人都一定会长全的. ...

人到六十河北马永钦光阴似箭,日月如梭.蓦然回首,已到花甲之年,退休了,没有任何工作上的压力了,将开始新一段的人生旅程. 人到六十,离开了原来的工作岗位,不论从前如何,如今已是一身轻松,尽量不与或 ...

史上一些时代,人活到六十还不死,就要依据王法被子孙强行送入墓里活活埋葬,这就是"六十花甲子,不死也活埋"的说法,这个说法相信很多人都听说过,但真相究竟如何呢? 人类繁衍,是从蛮荒到 ...

古人有言,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩.当人到了五十岁之后,其实人就得知道"天命",看透这世间的真相和本质.当人到了六十岁之后,那么人就得听得进每个人的话,而且 ...

我认为,人到六十岁还是黑头发肯定是好的! 一是黑发是年轻美貌的重要象征. 黑头发.黄皮肤是中国人的标志.黑发代表着精神旺盛,年轻美貌:白发则代表着年老体衰,容颜不再.与草一样,青是它生长旺盛的本色,黄 ...

2021年05月13日来源:刚柔互用摘图片来源:网收人到六十, 并不需要太多的朋友, 要学会做减法, 该舍弃的就舍弃, 该远离的就远离. 无论是亲戚还是朋友, 合得来就处,合不来就罢, 千万别强 ...

人到六十，是坚持锻炼好，还是以静止养生为主？有答案了