【口腔医考】7步高效备考法!

对于参加口腔执业医师资格考试的考生来说,学习的最大障碍莫过到记忆力差的问题了,怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的困难,提高学习和识记效果呢?

小七老师推荐您在“科学”二字上好好动脑筋,提高记忆的科学性,让复习变得更高效。
一、制定切实可行的复习计划

这样不仅可以促进学习目标的实现,磨练学习意志,而且有利于提高学习效率,减少或杜绝时间上的浪费。

按计划办事,就会使学习和生活很有规律,甚至逐渐形成条件反射,到时候就不必为起不了床或睡不着觉再付出意志上的努力了。

这说明,良好的学习习惯是计划与顽强意志长期结合的产物。怎样制定复习计呢?

①要全面:不仅要包括学习的整体安排和进度,还要包括锻炼身体的时间、集体活动的时间、充足的睡眠时间等,这样做才能使自己保持旺盛的精力,生活丰富多彩。

②拓宽+加深:针对自己的特点,在某些方面拓宽和加深。

③长短结合:长计划与短安排相结合。

二、求理解

俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。

因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。

国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15到20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

三、书+习题+试卷,主辅结合

这个阶段的特点是“俯而读,仰而思”,以思为主:

①有关数值的内容,要记牢,记准。

②把书按章分成若干个薄书,这样方便我们做到个个击破。也从心理上可加大我们的信心。

③最好买到人民卫生出版社的考试大纲,对着大纲把自己所记忆的东西在过一边。做到把厚书读到薄书,使自己的知识更加的系统化。

④做习题是为了解决知识的深入领会和进一步巩固的问题,当知识系统化以后,必须还要做一些练习题。通过做题来发现问题,带着问题再深入地读书钻研,而后再做题,这是一个不断深化的过程。做哪些题呢?不是做题越多越好,题不在多而在精。每做一道题,都要反复思考题目的类型,解题时的思路和逻辑关系等。只有这样,才能培养运用知识解决综合问题的能力,以达到举一反三、提高解题效率的目的。

四、整理复习笔记

整理复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好,可以把分成的一本本薄书变成薄薄的几页纸。有了系统的复习笔记,时常拿出来看看,可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。

因为一看复习笔记,就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系,又由于是自己整理的,所以印象格外深刻。

毫不夸张地说,系统的复习笔记是极难得的学习备忘录,为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。整理复习笔记应努力做到以下四点:

①尽量反映知识的系统性,特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来,做到一看见笔记,就可以从整体和全局上把握某个专题的知识,即可以把“知识网”展现出来;

②简明扼要,一目了然;

③要适合自己使用,具备个人特点;

④最后完全离开笔记,整理和使用复习笔记,正是为了这个最终目的。

五、端正心态

口腔执业助理医师医学综合笔试满分是300分,执业医师满分是600分,我们可以根据各自的能力给自己的一个满意的分数线。

不要自叹“我的脑子不好”或“我老了,脑子记不住东西了”。

应该记住:任何时候你脑子中的大部分地方还是未开垦的处女地,只要精耕耘,何愁不结累累果实?!

满分是300分/600分,我们可以根据各自的能力给自己的一个满意的分数线。进入考场是更要放松心情,相信自己的实力。

六、善归纳、抓重点

复习需立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

七、备考利器

工欲善其事,必先利其器。

想要高效复习备考、顺利通过考试,除了上述的学习方法需要注意之外,必要的通关工具也是不可少的,正确的学习方法加上高效的复习途径才能让您在复习的过程中事半功倍!!!

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