消除自卑的挫败感 / 开普饭

总是很自卑,那也许自卑已经存在很久了,那就需要做好一个心理准备,要从自卑中摆脱可能需要很久很久.所以不要太急,给自己一段时间去慢慢改变.以下是几个方法,可以试试哦.

Hi 我是卡卡老师卡卡老师,我学英语有一种深深的挫败感,都怀疑自己是不是语言白痴,真的好绝望,我不知道该怎么办? 看到他这样推心置腹的文字,我在看到那一眼内心瞬间"揪"了一下,好 ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师李倩李倩老师视频号:心理倩分析郑立寒: 那您学了这么久的心理学,就是对您的生活有哪些改变呢?我觉得应该改变很大啊,是吧? 心理咨询师李倩: 对,整个人变得柔软 ...

凡事都有解导语:单身的你是不是认为脱单难是由于自己没钱或者是颜值不行? 想着"等我有钱了,我就可以随便挑妹子"."等我变帅了,妹子都会扑我". 然后日复一日. ...

由于激素水平的关系,女同志每个月总有那么几天是情绪低谷期,这种没来由的情绪波动,我们是能够感受并且意识到原因的,而且随着激素水平的稳定,情绪自然会平息,因此,它并不会带给我们很强烈的挫败感. 于我自己 ...

小玥成长记:挫败感女儿下午放学后,老妈带她去上校外培训课程,回到家里都已经晚上8点多了,但是作业还没有开始做.女儿赶紧写起作业来,到晚上10点多还没有完成,面对着数学作业大哭起来. 老妈看时间已晚, ...

炒股之止损篇章节二:今天先讲个故事,印度人用南瓜抓猴子.他们在南瓜上挖一个小洞,把里面掏空,放上些猴子爱吃的硬果子.猴子跑过来,把爪子伸进小洞,一下子抓起一大把硬果.这时,附近的人们跑出来,猴子赶快抓 ...

"故木受绳则直,金就砺则利,君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣." 千百年来,勤于学习,学会自我反省的道理早已成为共识,但如果追问一句:如何进行科学地自我反省?恐怕就很少有人能 ...

其实,你从出生的那一刻就是一名冠军.你看,数以亿计的精细胞经历残酷的比赛,可是只有一个取得了胜利--这就是你,在生命历程的开始,你就赢得了比赛.你要相信,无论遭遇什么艰难险阻,它们都比不上你诞生最初的 ...

消除自卑的挫败感