推荐一道轻脂小菜，煮一煮，拌一拌，5分钟上桌，尝一口唇齿留香 / 开普饭

香椿树芽作者:鲍海英春天来了,阳光明媚,春暖花开.在这个万物生长的季节,香椿芽冒上来了.芽是暗红色的,仿佛一股汁液喷上来,把每片嫩叶都充满了. 如今,村子里的人外出打工的多了,这院内的香椿芽,留守 ...

济宁文学「济宁作家原创作品文学爱好者交流园地」孔孟之乡 | 礼义之邦 | 物华天宝 | 人杰地灵香椿散记作者: 蒋兴芹第一次知道香椿,并且还能吃,是在五六岁的时候. 记得有一年春天,小伙 ...

北宋文学家欧阳修云:"雨霁风光,春分天气,千花百卉争明媚."一场春雨过后,天气越来越暖和了,春光越发明媚起来,满世界绿意盈盈的. 这时节,老家那方菜园里的香椿也该冒芽了,沾了晶亮的 ...

香椿腌制之前需要焯水,焯水之后然后晾干,然后进行腌制就能保存较长的时间. 香椿是生活中常见的一种食物,烹饪方式多样,风味十足,深受一些人的喜爱. 一般来说,野菜类大都含有丰富的亚硝酸盐和草酸,焯水之后 ...

黑米营养丰富,在我国拥有悠久的历史,拥有"黑珍珠"的美称.黑米既是药材又是食物,常吃黑米能够滋阴补肾,活血化瘀. 常吃黑米能增强免疫力,保护细胞的自由基不受攻击,长期食用能延年益寿 ...

五彩缤纷的蔬菜看起来就很养眼,直接加上调料调成美味的拌菜,能够最大程度地保留蔬菜原有的味道和营养.绿色蔬菜的卡路里含量较低,富含多种维生素和膳食纤维,对于想要减肥的人群来说是不错的选择. 什锦拌菜准 ...

扣肉是逢年过节必不可少的一道菜,它不仅形状圆润,有着团圆的好寓意,还有扣住好运的好兆头! 扣肉以梅菜扣肉最为著名,一般我们说的扣肉就指梅菜扣肉.不过扣肉发展到现在,根据地域的不同,增加了一些地域的新元 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

番茄肉末茄条用料主料茄子(紫皮,长)1个肉末100克番茄1个.辅料葱姜蒜适量生抽1勺油适量盐适量做法1.准备好食材.肉馅选择带一点肥肉的更好 2.茄子洗净切成条状,不要去皮,皮的营养更丰富,切后立 ...

双椒虎皮蛋材料:鸡蛋.蒜.青椒.红椒.老干妈.生抽做法:1.鸡蛋煮熟,剥壳,切成片,蒜拍一下,青红椒切圈.2.起锅烧油,中火将鸡蛋煎至两面金黄,捞出备用.3.锅内留底油,放大蒜炒出香味.4.放青红椒 ...

食愚发布时间:05-1422:05美食达人,优质创作者夏天的轻简早餐,不煮不煎,健康又低脂,孩子超爱吃夏天的天气本来就很热了,食物要是再过于油腻的话就容易上火,所以还是适合吃一些营养冰爽的食物. ...

冰糖鸡翅做法:1.把洗好的鸡翅用牙签扎几个洞,不要用刀斜堵截,防止损坏鸡翅的品相,加生抽.蚝油.料酒.盐.味精.葱姜腌制2小时. 2.炒糖色,5-6粒冰糖即可,放锅里参与小火翻炒. 3.炒得差不多时 ...

推荐一道轻脂小菜，煮一煮，拌一拌，5分钟上桌，尝一口唇齿留香