这样吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖全不见啦！ / 开普饭

图片发自简书App大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书".其实,大道至简,不仅 ...

作者:刘桂宽智慧不起烦恼,慈悲没有敌人.如果大慈大悲,凡事退一步海阔天空,哪里还会来争端?如果肯将心比心,理解别人,哪里还会有烦恼?计较使人失去自我,丧失尊严:仇恨使人失去欢乐,背负烦 ...

这样做饭最养人!只需4招,轻松一下就搞定,越吃越上瘾!最爱素食编辑蕙质兰心米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 尽量让米 "淡"让米"淡" ...

米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 可是,多项研究表明:无论哪个国家,对于以粮食为主食的人们来说,白米饭吃得越多,患糖尿病的风险就会越大. 尽量让米 "淡" ...

米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 可是,多项研究表明:无论哪个国家,对于以粮食为主食的人们来说,白米饭吃得越多,患糖尿病的风险就会越大. 尽量让米 "淡" ...

摄影构图是一个老生常谈的问题,也是摄影的重中之重,今天就给大家讲解就科普一下点构图的应用技巧. 这样的点构图你用过吗? 学习构图可以分为这样一个过程:多看美图,从实践中总结经验,到不拘泥于形式,能够展 ...

我们的紫砂壶成型方式有两种,一种是全手工制作,一种是通过模具搪塞来的,就是我们"半手工壶".其实半手工壶和全手工壶一样,都是原矿紫砂泥,泡起茶来都一样.但是,那些靠模具做出来的灌浆 ...

对于大多数人,"鸡翅膀"都应该是被消灭的一个动作. 但也不排除少部分人能使用这样的动作打出不错的击球,比如杰克·尼克劳斯和乔丹·斯皮思. 但个例就是个例,你成为不了他们. &quo ...

在<没点Excel知识,社群运营玩不转之多行文本分类合并>一文中,介绍过我最近在一个阅读训练营中担任教练的事情.在我帮助负责财富币发放的运营小哥哥,用数据透视表和TEXTJOIN函数搞定了 ...

一说到土豆的话,大部分人都是非常喜欢吃的吧,因为土豆它独特的味道,不仅可以用来做成薯条吃,也可以做成干锅土豆片,炸土豆片,土豆炖鸡等等,都是非常好吃的,但是大家都知道,如果将土豆放置时间太长的话,土豆 ...

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