密不外传的少林拳术再现江湖还不快来学几招 / 开普饭

以武学打开世界武术拳种之一.少林武术的总称,因河南省嵩山少林寺而得名.隋末少林寺僧人曾助李世民征讨王世充,作战立功.后唐王李世民赐庄田四十顷,并扩充庙宇,拥僧兵僧众达5000余人,少林寺名声大震.随 ...

<少林拳大系>上部名称(数百个资源) ☀<少林八段锦图解> ☀<少林八极拳> ☀<少林豹窜拳> ☀<少林匕首> ☀<少林兵器总谱& ...

武术拳种体系庞大.内容丰富多彩.从不同的角度,按照不同的标准进行划分,武术拳种的分类方法将呈现出多样的特征.纵观武术发展史,人们曾使用多种概念尝试划分武术内容类别. 战国初期成书的<司马法> ...

峨眉武术-(04)猴拳少林拳地功拳峨眉武术概说(续10) 峨眉猴拳猴拳,是以猴形猴态和攻防技法融合而成的拳术,中国拳术中象形拳之一,因模仿猴子的各种动作而得名. 猴拳有着悠久的历史,早在西汉时就有 ...

叶灿森(1972- ),少林武术名师.河南省伊川县白沙乡叶村人.河南省武术协会会员.登封市少林寺武术专业学校校长.他自幼喜爱武术,1982年到嵩山少林寺学习少林功夫,拜少林拳师李天仁(法号德仁)为师, ...

少林寺武术将"三节.四梢.五行.身份.步法.手足之法.上法进法.顾法(开法.截法.追法).三性调养法.内劲法"叫做十法,它是综合手.眼.身.法.步.精神.气.力.功.功防.内外.劲 ...

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明敏萧箫发自凹非寺量子位报道 | 公众号 QbitAI 一盆热水放着就会逐渐变冷. 在这背后是一条著名的物理学法则--热力学第二定律:热量不能自发地从低温物体转移到高温物体. 举个最简单的例 ...

乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...

二甲双胍自1957年问世以来,已经在国际上使用了60多年,在我国也已有近20年的使用经验.二甲双胍在各种2型糖尿病防治指南中,都处在一线用药的王牌地位.但二甲双胍的"野心"还不止于 ...

训练腰腿功夫伸展筋骨,练拳时,劲力比较明显,其实这根本不是训练明劲功夫,这一点需明白.一旦身体各处姿势开始符合形意规矩和要领时,内气下沉丹田,五脏归位,身体必须放松,不能有丝毫拙力,当以松顺求之,自 ...

手少阴心经歌诀问君何药补心经,远志山药共麦冬.枣仁当归天竺黄,六味合来大有功.玄胡苦.黄连凉,木香贝母泻心强.凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄.温心藿香石菖蒲:引用细辛独活汤.手太阳小肠经歌诀小肠石 ...

(附:一个练功者的感受:意守涌泉,气感强烈) 今天在一位民间高人的的指点下,认真地意守涌泉练功.跟平时静坐一样,只是意守脚底的涌泉,可能是习惯成自然吧,十多年来都是意守丹田,现意守涌泉有点不习惯. 随 ...

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