秘不外传的少林拳术十法 / 开普饭

一.少林小洪拳概说小洪拳,有时也写作小红拳,是少林拳法入门的基本套路.相传宋太祖赵匡胤在少林寺学艺时只学了半路小洪拳,后来取得天下,因此有"宋太祖半路小洪拳打天下"之说. 小洪拳 ...

峨眉武术-(04)猴拳少林拳地功拳峨眉武术概说(续10) 峨眉猴拳猴拳,是以猴形猴态和攻防技法融合而成的拳术,中国拳术中象形拳之一,因模仿猴子的各种动作而得名. 猴拳有着悠久的历史,早在西汉时就有 ...

<少林拳大系>上部名称(数百个资源) ☀<少林八段锦图解> ☀<少林八极拳> ☀<少林豹窜拳> ☀<少林匕首> ☀<少林兵器总谱& ...

传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑.先天后天的调养.中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就跟我们一起了解一下老中医秘不外传的补肾十绝招吧. 足部保暖是养肾的一种方法. ...

对于少林武术,国人是推崇备至.千百年来,少林武术,一直是名扬天下,民间还有不少有关少林寺的传奇故事.很早以前,就有十三棍僧保唐王的传说.由于少林武功一直是密不外传,这让少林武术多少蒙上了一层神秘色彩. ...

何以测字十法?盖一字之来必各有体,因其体之隐现不同,故其测之变化不定.邵子书曰:"认定用神."又曰:"体立而后用行."皆有深义.然测不立法,不足以示学者之权衡: ...

一.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走. 另外,足底有许 ...

笔者上世纪90年代有幸遇到恩师刘常春先生,有幸忝列门墙,得到恩师刘常春先生的言传身教,武派太极入门第一桩使我终身受益, 此桩即重养生又兼顾了技击,对日后习练十三势起到了承前启后的重要作用,习好此桩,拳 ...

'练拳须从无极始.阴阳开合认真求.'这是前辈太极拳家对太极阴阳哲理,以及太极拳理的高度总结和深刻概括,对怎样练好太极拳具有普遍的指导意义. 太极拳入门的途经找到了,就要开始考虑如何开 ...

秘不外传的少林拳术十法