想要提高记忆力？科学家：别熬夜多记几次 / 开普饭

出门回来发现钥匙落在办公室了,门开不了,怎么办?倒回办公室去是个解决方案,但是从今天开始倒着走路也许真的可以避免这种尴尬!今年一月份发表在cognitive(认知)杂志的科研报告告诉我们不仅仅倒着走路 ...

近期,来自日本东京医科大学的研究人员在期刊Journal of Pineal Research发表题为"The melatonin metabolite N1‐acetyl‐5‐methox ...

生活当中有很多的人总感觉到自己的记忆力在慢慢的下降,不仅很多的学生会有记忆力下降的现象,很多的中老年人也感觉到自己的记忆力不如从前.不管什么年龄阶段的人,如果出现了记忆力下降,那么就会影响到正常的生活 ...

双手没事做,只能转笔.折手指.咬指甲?其实趁空档按按手,不仅能让精神变好,还能保养五脏六腑.促进健康. 「腰酸背痛得完全坐不住.」.「老是疲惫不堪,动不动就觉得累.」.「脑袋糊得像团烂泥,挤不出任何新 ...

<长庚书库> 祝你健康! 此方原名"状元丸",又称"子弟聪明第一方". [配方]:菖蒲,远志各15克.白茯苓.巴戟天.地骨皮各12克.人参5克. [ ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,今年的高考还有一个月就到了.我们家的孩子正好是这一届的考生,也一直听孩子说自己压力大,面对高考特别焦虑,请 ...

暑假超越 " 我想提高诗歌鉴赏水平,该怎样利用假期阅读? 学霸养成之诗歌鉴赏水平的提高第一.阅读专业性很强的辞典类书籍,比如 <唐诗鉴赏辞典> 这本辞典非常经典,其中鉴赏 ...

香辣啤酒卤鹌鹑蛋鹌鹑蛋含有大脑精神活动必备的营养物质,吃3个就相当于吃一个鸡蛋的营养,而吃5个就可以满足身体当天的营养所需,同时它还有健脑和安眠的作用,每天坚持吃几个,记忆力变好,白天有精神,晚上睡 ...

想要提高记忆力？科学家：别熬夜 多记几次