睡眠奶粉

睡眠奶粉是由新西兰第三大乳制集团——新益美（New Image）生产的，是一种饮用后能分解出一系列的能高效使人体放松、改善睡眠、减少焦虑的睡眠多肽，并结合μ-阿片受体（ μ –opioid receptor，MOR）后引起催眠效果的一款拥有自主专利的新产品。

失眠的危害

失眠症状

· 难以入睡

· 睡眠不深

· 间断易醒

· 多梦纷纭

· 早醒难再眠

睡眠紊乱

1. 打鼾 是一种常见的睡眠紊乱，影响40-60%的人群。响亮的、规律的鼾声与高血压风险增加相关。

2. 猝睡症 由于人脑不能正常控制睡眠-觉醒周期，即使夜间睡眠充足，还是会白天过度嗜睡。

3. 不宁腿综合症 由于失眠，腿部出现疼痛等不适感，严重患者会出现痉挛。

4. 周期性肢体运动障碍 睡眠过程中双腿重复性的夹紧或者痉挛，打搅睡眠，导致白天嗜睡。

5. 梦游症 梦游症在儿童中常见，发生比例约15%（以男性为主）。严重患者，持续至成年。

6. 磨牙症 发生于任何年龄段，会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。

7. 昼夜节律障碍 时差和倒班引起的睡眠障碍，警觉性和认知功能会受到影响。

失眠危害

· 身体免疫下降，导致身体发育迟缓或亚健康

· 头痛，记忆力下降，严重影响学习，工作和生活

· 失眠会伴有抑郁症状，自杀几率增大

· 失眠易引起糖尿病、肥胖、高血压等疾病

失眠的现状

全球失眠现状

全球失眠现状

国内失眠现状

超2成网友习惯12点以后睡觉，这类人的绝对睡眠时间可能不够；5成网友会在10-30分钟以内入睡，睡眠潜伏期越长就意味着睡眠时间越短，对心理会产生不好的影响，容易对入睡产生不自信。超5成网友的睡眠时间在7-8小时，有一部分人睡眠时间不够5小时，说明睡眠不足。每个人的睡眠习惯可能都不太相同，但睡前玩电子产品或看电视的网友超过了1/3，习惯'裸睡'的网友超过1/5。根据世界卫生组织调查结果显示，我国有各类睡眠障碍的人高达38.2%，高于世界27%的比例。目前已明确属于睡眠障碍的疾病多达80余种，睡眠不足或失眠已经成了中国民众健康最大的隐形杀手之一。 

常见的助眠方法

服用安眠药

长期服用安眠药助眠，有以下几种危害：

· 依赖性或成瘾性。

· 记忆力减退。

· 呼吸抑制。

· 睡眠异常。

· 性格情感改变。

饮酒

专家指出，饮酒助眠是不可取的，这是一个长期以来的大众误区。酒精对中枢神经系统的抑制作用可能会缩短入睡时间，但酒精的作用会扰乱整个睡眠状态，出现经常早醒、睡眠质量较低、熟睡时间缩短等问题。

睡前运动

专家指出，运动促进睡眠说法虽有依据可循，但时间不应在睡前进行，而应当提前到下午、傍晚时进行，这样运动可加快入眠、缓解失眠，如果希望通过运动进行睡眠障碍辅助治疗，应当每天长时间坚持运动，才可能对睡眠障碍起辅助治疗作用。

睡前牛奶

不少人养成在睡前喝一杯牛奶的习惯，以达到入眠的效果。权威人士指出，睡前喝牛奶或是吃少量甜点心都有助于能量提升，促进睡眠。但是现在市面上普通的牛奶或奶粉并不能达到良好的助眠效果。

Sleep Time™睡眠奶粉

原产新西兰天然牧场

· 得天独厚的自然条件

新西兰素以“绿色”著称，畜牧业发达，适宜的温带气候、多样而肥沃的土壤类型、丰富而纯净的水流资源以及先进而完备的灌溉系统。

· DNA技术筛选优质乳牛群

经先进的生物技术进行DNA筛选出仅10%的新西兰优质乳牛。

· 严格食品安全监管和科学管理系统

新西兰严格规定，不允许使用激素或对牛进行激素补充治疗。严格食品安全和质量品质高而享誉全球。

科技乳品的4大优势

· 优质营养素（奶胜肽）：99.5%脱脂、低乳糖牛奶粉含有特殊奶胜肽（ β-酪素）、钙（安神效果）、镁（助眠效果）、维生素D等优质营养素；

· UPP独家专利技术：采用DNA专业科技选出含有特殊蛋白质（Unique Protein Profile奶胜肽：稳定情绪、缓解焦虑）的牛群；

· 糖基化吸收技术：糖基化作用会增加蛋白质的通透性，生物活性肽不易被分解，可以帮助更好地吸收；

· 纯天然香草蜂蜜制作：采用纯天然香草蜂蜜制作、美味可口。

睡眠奶粉的定义

Sleep Time™睡眠奶粉，是一种新西兰独有的纯天然牛奶，这些牛奶均选自最优质的牛群（约占10%牛群），比一般的牛更含有丰富的β-酪素（ β –casein，是一般牛奶的4倍多）和其他蛋白会在消化过程中分解出一系列能高效使人体放松、改善睡眠、减少焦虑的睡眠多肽，该肽结合μ-阿片受体（ μ –opioid receptor，MOR）后引起催眠效果。

具有以下特点：

· 新西兰原装进口

· 纯天然

· 美味

· 富有营养

· 不含乳糖

· 低脂

· 能使心情平和

· 促进睡眠的牛奶产品

睡眠功能的对比

· 牛奶

通过营养神经系统，增加神经系统的调整功能。

含有催眠的物质——色氨酸和肽类，有利于解除疲劳并入睡。

· 安眠药

通过抑制神经系统，加剧神经系统的虚弱。

 药物持续残留

 运动协调不顺

 肌肉过度松弛

 记忆力受影响

 肠胃道不适

 性功能受影响

· 睡眠奶粉

通过营养神经系统，增加神经系统的调整功能。

含4倍多、产生大量生物活性肽的β-酪素，具有极佳的催眠效果。

权威证书与专利

两国证书

两国证书

世界各国专利号

睡眠奶粉自从2008年推出以来，已经在美国、欧盟、加拿大、新西兰、澳大利亚、南非、日本、韩国、台湾等国家和地区上市，多达五百万盒已经售出，市场的反响良好。

世界各国专利号

适用群体

· 脑力劳动者

· 高压力导致失眠患者

· 内生性神经衰弱患者

· 政府官员、科教人员、政企管理层、高校书生、老人等亚健康人群

· 本品低脂低糖，糖尿病患者、乳糖不耐受症患者亦适用

睡眠小常识

NREM和REM

非眼动快速运动睡眠(NREM)分为4期：

· 第1期——被称为浅睡，是由完全清醒至睡 眠之间的过渡阶段。

· 第2期——已经进入睡眠，人体从环境中脱离，呼吸和心跳变得有规律，体温开始下降。

· 第3和4期——为深度睡眠，人体处于最放松的时期，肌肉完全放松，血压下降，呼吸缓慢。在睡眠的这两个时期，肌肉的供血增加，机体能量恢复，组织修复，并分泌出生长激素。

眼动快速运动睡眠（REM）在后半夜会越来越多，为我们大脑和身体提供所需的能量。在REM期间，我们的大脑处于活跃的状态，会产生梦。REM睡眠对于学习和记忆的巩固有利。

生物钟

生物钟，存在于且受控于下丘脑的一组名为视交叉上核（suprachiasmatic nucleus，SCN）的细胞群。SCN是昼夜节律调节系统的中枢结构，产生和调节睡眠—觉醒、激素、代谢和生殖等众多生物节律。通过眼部的视神经，光线到达SCN，从而给生物钟以白天还是夜晚的信号。

当处于黑暗时，我们被驱动去睡觉；

当处于光亮时，我们就警觉灵敏。

人类适应了大自然的昼夜节律，使我们的身体被其内在的生物钟循环驱动。

释放肾上腺皮质醇及褪黑素

肾上腺皮质醇——一种在压力状态下的激素。在夜间，起初它释放很少的量，随着夜晚的消退它的水平逐渐增加，从而使得我们警惕性增强，直到苏醒。

褪黑素——褪黑素的产生受黑暗加深程度的调节，该激素产生最多的时期是在夜晚，并且有助于诱导睡眠。

专家支招

规律生活作息：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。

睡前放松心情：养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。

睡眠饮食适度：睡前如有需要，可适度进食；睡眠奶粉、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。

日常生活方面：关灯、安静或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境。

慎服安眠药物：安眠药虽能使人入睡，但第二天药后副作用，反倒对人身心不利。