毒素大部分是我们自己“吃”下去的 / 开普饭

中一医公众号我们常说:身体健康与否要看他是否有"三快",吃得快,拉得快,睡得快. 这里不是比吃饭的速度,更不是说吃完就要上厕所,而是说食欲好,吃得香,排得顺畅,再加上睡眠质量高 ...

我们常说:身体健康与否要看它是否有"三快"--吃得快,拉得快,睡得快.这里不是比吃饭的速度,更不是说吃完就要上厕所,而是说食欲好,吃得香,排得顺畅,再加上睡眠质量高,人当然就有精神 ...

海豚健康你的身心健康私人管家一说起宿便,可能很多人特别是妹子们,就会觉得自己脸上的痤疮.色斑,还有肥胖什么的,都是万恶的宿便在捣鬼.因为宿便没有排出去,毒素就一直堆积在她们的身体里面,才会造成她们 ...

你以为你排的大便就只是你吃下去的食物残渣吗?错了,残渣只是一部分,还有身体代谢排出的大量毒素.人体就像是一座工厂,而肠道就是排污口,加入便秘秘好几天拉不出来,不等这些毒素来伤害你,就是食物残渣本身在体 ...

hello,大家好.我是健康辅疗计划的当家值班素素. 今天继续跟大家讲讲我的奇闻见异录也许大家不相信,去年的时候我一个人辟谷减了30斤.原来挺胖的一个大姑娘,后来落脱成了水灵灵的小鲜肉. 我乃习武之 ...

当归全貌当归[来源]本品为伞形科植物当归Angelica sinensis(Oliv.)Diels的干燥根. 01.细分当归的功效当归被誉为"妇科人参", 绝不是吹的. 它补血 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1996天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 夏天吃啥?撸串儿.吃海鲜.喝啤酒!不过前两天的一条热搜,让吃货们提高了警惕.唐山市市场监督管理局发布了这样一条安全提醒:近期不 ...

二甲双胍是种非常常见的降糖药,甚至可以说,几乎每个刚确诊的二型糖尿病患者都服用过二甲双胍. 但有一些糖尿病患者在吃二甲双胍的时候,并没有起到预想的效果.这是为什么呢? 今天,这篇文章就来帮大家仔细讲一 ...

实际上在我们日常生活中很多食物都是有毒的,吃了这些有毒的食物后可能会危害到我们的身体健康.并且我们身边就存在这些有毒的食物,但是我们却不知晓,倘若是损害身体健康的食物,建议还是尽可能远离它们. 有的食 ...

摘要:鱼是我们生活中经常吃的肉类之一,鱼肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素,脂肪含量低,吃多少都不易发胖,是一种健康又美味的食材.不知道大家喜不喜欢吃鱼,我们吃鱼的时候,并不是鱼身 ...

今天是暖暖陪伴您的第1939天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 有诗云:"等闲识得东风面,万紫千红总是春",阳春三月的大地上,大量野菜从土里冒出了头,营养又美 ...

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毒素大部分是我们自己“吃”下去的