常常惊恐害怕，可能是肾虚！巧用药膳调理，补肾阳，不上火，赶走坏情绪~ / 开普饭

每个人都失眠过.每个人也体验过失眠的痛苦.如果,睡眠不够.第二天会头晕,反应迟钝,眼酸,腿酸胀,各种不适应,很简单的事情也会烦躁,拖延. 关于睡眠时间,我还是提倡7-8个小时.夜里11点之前睡觉.太早 ...

便秘的治疗,中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块.西药通便药很多,比如乳果糖.普芦卡必利等等,这些肠动力药是有效的.但是它只是改善症状而不能根治. 中医中药是整体调理,因为中医讲的是五脏的互动,辨证 ...

余文乐"急性惊恐症" 6月2日,余文乐在社交平台发文自曝患有急性惊恐症,一时间引发网友热议从中医的角度看:问题的根源在肾这次推文我们综合了一系列肾的问题以及解决方案健康问答 ...

最近有一个三十多岁的朋友问我,为什么才三十多岁就变得痿了,总是感觉在房事过程中起来的特别的慢,而且海绵体疲软的特别的快.总而言之可能跟我过去一年多过度放纵自己有关系,这报应也来的太快了,对于我这样见色 ...

对于很多日久伤精的朋友来说最后的结果就是阳虚,也就是从一开始的阴虚燥热为主,每天想入非非亢奋为主,到最后开始阳虚内寒怕冷为主,一般达到这个地步基本上是命门火衰,人的生命之火必然比较脆弱.但是这个时候你 ...

导语~精关不固,虚不受补型肾虚,中医如何调理? 有不少朋友总是说为什么我明明感觉自己阴虚感觉自己阳虚也补了很多但总是感觉补不进去,总是感觉没什么用?到底如何才可以补进去,对于精关不守脸色倒戈的问题是不 ...

最近有个朋友问我平时感觉到身体可以,一年四季也不生病,甚至晨起也可以,但就是房事过程中容易望门而泄即使不泄也坚持不了多久,这个问题如何恢复?其实不论对于中途半途而泄还是直接望门而泄都是一个精关不守的问 ...

导语~肝郁气结,气滞血瘀型肾虚,中医如何调理? 最近很多网友问我,对于这个痿到底自己属于什么类型,总感觉脾肾阳虚有点,命门火衰,肝郁气滞有点,湿热下注也有点,这种多少都有点到底如何入手?对于中医来说其 ...

肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,如腰膝酸软.记忆力减退.失眠.早衰等,因此,养生需要重视养肾. 肾阴虚.肾阳虚傻傻分不清? ...

导语~身材瘦小,脾胃虚弱,精神萎靡,耳鸣多梦型肾虚,中医该如何调理? 最近有不少朋友问我假如身体虚弱出现了直接见色不起或者是望门而泄的问题,除了需要补肾的亏虚,还需要补什么?其实身体虚弱并不仅仅是肾虚 ...

常常惊恐害怕，可能是肾虚！巧用药膳调理，补肾阳，不上火，赶走坏情绪~