站桩、打坐、读经典，每天坚持可迅速恢复元气 / 开普饭

现代人的观念里面,想要健康,那就得健身.健身的项目嘛,主要就是动起来嘛,动起来! 都知道健身是N种个体育项目,比如健美操.体操啊,游泳.跑步.自行车等等.这些运动,可以增强力量.柔韧性,增加耐力,提高 ...

保此道者不欲盈,夫唯不盈,故能蔽不新成受即是空,空即是受,受不异空,空不异受. 想即是空,空即是想,想不异空,空不异想. 不增不减人法地,地法天,天法道,道法自然. 孰能浊以静之徐清,孰能安以动之 ...

[光明书话] 人文学科研究生的一个重要任务就是读书.据统计,我国大学文科研究生的读书量,大大低于国外大学研究生的读书量.现在,我们有些毕业生的文化素质和学术水平比起过去有所降低,读书少是一个重要原因. ...

问:请问老师,做自己喜欢的事情时,也特别专注专心,比如收拾花草.做手工.清理卫生等,做起来根本停不下来,感觉时间过的特别快,这个过程也挺静心的. 这种和用"知道有念就行"专门站桩静 ...

宋老师带你品国学.读经典,传承中国文化,提高语文素养,通过国学经典"读"占鳌头. 宋老师讲国学,轻点语音,学习就是这么简单. <明心宝鉴>视野开阔,兼容并包,内容网罗百 ...

<明心宝鉴>之正己篇作者:宋杰老子曰:"圣人积德不积财,执道全身,执利招害." 全文释义:老子说,圣人非常重视优良的道德品质,反而把财物看得比较轻,不去积敛.&qu ...

一些脊柱疾患由于临床表现不典型.影像学检查的局限性和医生临床经验不足,容易出现误诊,导致严重后果.今天早读就为大家详解脊柱常见疾病的MRI诊断,值得学习借鉴! 来源:好医术腹部医学影像论坛腹部影像 ...

一句"大学之道,在明明德",启迪了教学育人的追求:一句"君子有诸己,而后求诸人",诠释出高尚品德的修为-- 在儒家经典中,我们基因中的责任思想(以天下为己任). ...

作者:叶朗 <光明日报>( 2021年05月06日 11版) . [光明书话] 人文学科研究生的一个重要任务就是读书.据统计,我国大学文科研究生的读书量,大大低于国外大学研究生的读书量. ...

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