打坐坐不住！教你三招，不怕你坐不到两小时！ / 开普饭

2020 年终总结桩友记桩友投稿精选免责声明有效性: 养正桩并不是针对某一特定疾病或症状的治疗行为:而是促进人体自愈,恢复阴阳平衡的一种休息静养方式.站桩的意义在于增强体质,舒缓病苦,提升生 ...

/这是土木小生的第593篇原创文章/ 1 大家好,我是土木小生. 最近在学习一级造价师,在备考过程中发现学习心态不是很好,学习效率很低,整个人都静不下心来,进度非常慢,但时间的流逝并不以人的意志为转移 ...

师兄:昏沉定和欲界定有没有区别呢? 上师:有,先是由粗住,粗住的时候这妄念是很强烈的,那叫妄想执着,那是历历在目啊,心*感受过啊. 师兄A:嗯. 上师:历历在目. 师兄B:历历在目. 上师:那持咒呢, ...

走心的干货,开始于这里. 在21:21,期待与你遇见. 今天在逛知乎的时候看到一个问题[如何做到长时间高效学习],提问者很困惑,想学习但经常才到下午六七点精力已经没了,感觉很疲惫,无法集中精力有效思考 ...

(图片源自网络) 爸爸日志:送你一朵小红花题在前面:今天我想说的,归根结底只有一句:哪有什么岁月静好,不过是有人替我们负重而行. 特殊时期,受能力所限,也许除了少出门.不聚集和出门戴口罩之外,我们并 ...

知道大家有没有注意过,小学的一节标准课时长是40分钟,中学是45分钟,而大学是50分钟,这三种都是标准的课时长度,看了这三个时间,有人就会问,为什么会不一样,也有人观察比较仔细,也可能会说:都是小于一 ...

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一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练功才能出现功效.所以许多传统的修炼打坐都强调,至少坐上两个小时,才能出功夫.现实确是许多人连半个小时都坐不了,更别说两个小时了. 如何才能久坐呢 ...

一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练功才能出现功效. 所以许多传统的修炼打坐都强调,至少坐上两个小时,才能出功夫. 现实确是许多人连半个小时都坐不了,更别说两个小时了. 如何才能 ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练功才能出现功效.所以许多传统的修炼打坐都强调,至少坐上两个小时,才能出功夫.现实确是许多人连半个小时都 ...

打坐起源于古老的中国道家,目的是通过打坐辅助自己的修行,让自己的身体得到天地能量的淬炼,进而达到自己的终极目的. 虽然随着历史的进程,慢慢地融入到尘世间来导致各个门派之间的目的有了很大的差异,都是在身 ...

本文作者冯迪洋,普特教育创始人兼董事长,浙江国际化战略研究院专家,阿里巴巴数字贸易学院院长,感动浙江十大电商人物,萧山区第八届"十大杰出青年".文章已获授权发布. 企业的线上数字化 ...

鬼谷子是我国春秋战国时期著名的谋略家,纵横家始祖,算命占卜的尊他为祖师爷,他精通百家学问,他的门下著名的弟子有500人之中,其中苏秦.张仪.孙膑.庞涓.商鞅.李牧都是中国历史上杰出的人物.所以,鬼谷子 ...

楼下的赵阿姨说自己总是口渴,每天至少喝8杯水,但是还是不解渴,晨起后浑身无力,头晕脑胀的,没有精神,一直犯困.专家和她说,她是患上了代谢综合征. 点击加载图片代谢综合征是西医上的一个名词,在中医学上 ...

打坐坐不住！教你三招，不怕你坐不到两小时！