孙郎中“手记” / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我想咨询一个问题,就是我年轻的时候比较运动,像跑步,打乒乓球,都是每天肯定要进行的. 但我结婚到现在有将近 ...

老中医30多年临证的一点心得体会,一句掏心窝的大实话:养成良好习惯,远离疾病! 疾病都是不良习惯造成的,医生.药物都只是外因,病人才是内因,再好的医生,再好的药物也只是治愈疾病的一个重要因素,也得通过 ...

脾胃在人生中占有很重要的地位,可以说没有脾胃的功能,人是生活不下去的,脾胃功能强,则身体健康,脾胃功能弱,则身体羸弱,百病丛生.脾胃为什么会如此重要呢? 脾胃为后天之本,气血生化之源,痰湿之源,有胃气 ...

● 整整一年的养生,环环相扣,紧跟着天地的节奏,围绕着阳气的升降伏藏而展开,实乃智者的选择!从冬至的一阳生,到春分开始透出体表(对应地表),到立夏开始完全走在表外,夏至达到顶峰后开始回落收缩,所以夏至 ...

编者按:有不少粉丝在公众号后台给我留言,说让我多写一些有关日常治病的医案,她们非常喜欢看!我想也是,虽然中医治病个体差异很大,不能盲目套用.但医案有实例,可以让更多人更好的阅读理解,也可以让读者对治病 ...

2021年5月21日3:36:58,我们迎来小满节气!小满是夏季的第二个节气.<月令七十二候集解>中说:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."小满,将满未满,不急不 ...

"害怕上火,喝点凉茶吧",这好像是几乎所有的人都懂的所谓常识,只要是吃了热性食物,比如烧烤.油炸类食物,然后出现牙痛.喉咙痛的上火现象,就得喝点凉性中药茶水-- 问 ...

菊花性味甘寒,入肺.肝二经,有清肝明目.疏风散热.清热解毒之功效.应用范围:头痛,眩晕,目赤,心烦,耳鸣,失眠,外科疮疡肿毒.由于其特殊的药理作用,现已被开发做为茶而饮用,清热祛火,对口干.火旺.目涩 ...

目前已经有很多人知道三七治疗高血压效果好,经常咨询三七的患者中,70%以上的患者都是以治疗高血压为主,同时有的还伴随一些其他心脑血管疾病.有的患者常常会问"我吃三七多久能把血压降下来?&qu ...

在这个时节的水果摊上,石榴抢占了大量的地盘.石榴的白质含量是苹果和梨的2倍,脂肪含量为葡萄的3倍,钙含量超出桃子4倍,糖类及维生素含量也较一般水果为高.石榴所含有的维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防 ...

传统中医认为,木耳性平味甘,入胃.大肠.肾经.而黑木耳,是木耳的一种.因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌.树鸡.黑木耳源于木耳科真菌木耳.毛木耳或皱木耳的子实体,多寄生在 ...

白萝卜属于十字花科蔬菜,在我国至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用.中医认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利 ...

孙郎中“手记”