庄子：头脑是身体的耗能大户，强迫专注也是过度用脑 / 开普饭

东汉·许慎<说文>中言:定,安也. 曾国藩在<养身要言>中道:心欲其定,神欲其定,体欲其定. 春花初盛,明窗静读,半轮新月,品一盏茶,听一席风,看一场雨,于闲情中神思省己,内心 ...

原文:夫列子御风而行,泠然善也,旬有五日而后反.彼于致福者,未数数然也.此虽免乎行,犹有所待者也.若夫乘天地之正,而御六气之辩,以游无穷者,彼且恶乎待哉?故曰:至人无己,神人无功,圣人无名. 列子可以 ...

JT叔叔文库 JT叔叔资料库前天所以,我的个人意见是,以我们现阶段的心力来说,先以感觉『疲不疲倦』为主吧,不要把这个事情搞到太钻牛角尖的那种超常感知力. 是不是可以意识得到『跟这个人讲话之后,我觉 ...

读懂身体的智慧,是拥有健康的开始身体的每个部位,都隐藏着不同的秘密. 而且当你身体出现疾病的时候,对应的器官都会有所反应,它会提醒你,这些地方需要注意力,所以不要小瞧身体上的"秘密&quo ...

问1:打坐时当杂念出现,纠偏的方法有什么? 答:不用纠偏,所有的关于想控制大脑的想法和做法,都是徒劳的.这也是我要给大家说的关于打坐很重要的点:凡是想要控制的想法,都是跟大脑相关的,都不是由心发出来的 ...

当身体处于极度舒适的状态中,很多强迫性行为模式会自动脱落,很多欲望性的东西和平时有抓取控制的意识慢慢被放下,活得更纯粹和自然,更加没有目的地去分享和付出. --来自isha学员分享

你是怎样处理这些疾病信号呢?或视而不见,或不知所云,或紧张过度? 带着这些问题,请打开<11条关于身体的秘密>,它会告诉你,某些时候,你应该相信你的身体,而不是头脑. 你身体的每个部位, ...

卧床,不仅仅是休息从造字意义上讲,"卧",古文为"臥","休也"(<说文解字>).古人认为,没有卧床,不能称休息. 不过现代 ...

庄子：头脑是身体的耗能大户，强迫专注也是过度用脑