没遇到毒液的汤叔，都只能靠冥想拯救自己了 / 开普饭

壹在我们的策略课学员群里,有个学员提了这么个问题: 他的问题就这么多,下面没有了.如果你想看清楚他究竟在问什么,可以看下放大的图: 其实具体是什么题目,并不重要,哪怕你是文科生不清楚这个知识点也没关 ...

你基本上就可以自己尝试着去处理你自己的焦虑.抑郁.强迫等待的这些情绪问题了,自己疗愈自己,以及自我觉醒的心法,就在今天的视频里,请记得收藏下载,要不然又和心学那几集一样,想看的时候又找不着了. 你获得 ...

冥想可以看做一种查杀大脑病毒的方式,通过冥想,在大脑中建立一道防火墙,屏蔽掉可能的思维病毒或思维寄生虫,避免自己的内心被绑架.被操纵,以免于将我们宝贵的能量消耗在根本不值得去消耗.根本不属于我们自己, ...

今天推荐一本轻松的书,一本网络小说<众神世界>. 我之所以推荐这本书,原因有许多,首先是这本书很好看. 我之所以会注意到这本书,是因为作者,作者之前写过一本<儒道至圣>,这本书 ...

认知升级,是普通人最快的成功方式,没有之一! 今天咱们来接着大前天分享中强调的那个点,原本应该前两天就分享的,不过碰巧有一个连续性的概念要进一步讲清楚,所以这个内容就延后了两天,现在正式开始. 这个点 ...

看了很多关于高效休息方法方面的书籍文章,并且尝试了很多方法,最后筛选出最适合自己的方法有两种,一种是冥想,另外一种是八段锦,刚好一静一动,可以让自己的精神和身体得到高效的休息和恢复,并且也可以算是一种 ...

大家好,我是小播.今天为你解读的这本书是<真相与错觉>,在介绍这本书之前,我们来讲一个故事,这是这本书的作者的一次亲身经历,作者是一位心理学家,也是一位领导力培训教练,有一次他受邀去帮助一 ...

策划 / fufu 撰文 / fufu.Shirley 编辑 / KY主创们最近,朋友找我诉苦,说自己的生活仿佛"走错了轨道",这让她闷闷不乐: 我啊,就是做错了太多选择 ...

转载:悟醒人生你获得智慧最大的障碍,包括焦虑症.抑郁症.强迫症等等这些问题的根源.其实都是源自于你的大脑,或者说你的思维.他不断地给你讲故事,并且逼着你听,然后强迫你进行思考.你一旦控制不了自己,让 ...

没遇到毒液的汤叔，都只能靠冥想拯救自己了