苹果蒸鸡蛋好吃又营养，香甜软嫩解馋养胃，多数人听过没吃过 / 开普饭

低脂又饱腹好吃又好看喜欢吃土豆的人千万别错过啦~ ▲点击观看! 民以食为天,早餐更是一天当中最重要的一餐啦.大家吃了这么多年的早餐,肯定会疑惑早餐还有禁忌吗?佳佳告诉你,是的! 现在越来越多的上 ...

平时大家都说要注意饮食搭配,大鱼大肉吃腻了,身体会有许多不良的症状出现,果蔬多吃一些,肠胃会更健康.水果中大家最喜欢的自然是苹果,经常有人说,每天一个苹果,连医生都不找了.其实说的就是苹果含有丰富的营 ...

消化科主任餐桌上常备的3菜,保护胃黏膜,胃口好 1.苹果一天一个苹果,是人们熟知的健康口号,其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,除了吃苹果外,可以选择苹果酱,因为经过加工的苹果酱对肠胃来说,更易于消化 ...

准备材料山药100 克,紫米50 克,糯米50 克,白糖50 克,炼乳1 茶匙用具:方形饼干模具开始制作: 1 紫米与糯米混合后用水浸泡大约2小时. 2 山药去皮后与紫米.糯米放入蒸锅中同蒸大约 ...

苹果是日常生活最常见的水果,生鸡蛋是更为普遍的一种食材,这二种食物的营养成分都很丰富多彩,例如生鸡蛋带有丰富多彩的优质蛋白,此外,生鸡蛋的碳水化合物成分比较丰富,多吃鸡蛋能够补充人体务必的多种多样碳 ...

鸡胸肉是减肥路上的好伴侣,今天教大家做一道超级美味的鸡胸肉时蔬饼,鸡胸肉剁碎,搭配时蔬碎,撒上调味料,挤点生抽,搅拌均匀,入锅煎至两面金黄,瞬间提升了鸡胸肉的口感,软嫩Q弹,营养丰富, ...

这下午茶太好吃了,香甜软糯又带有咸香,简单几步轻松做起来.近期,孩子高考倒计时啦,不管如今成绩如何,她都是我们自家宝贝,自己的宝贝孩子那就好好疼爱,做味美的下午茶甜点,给孩子减压,口感香甜又带有软糯, ...

导语:苹果做烧饼太香了,加1个苹果,不用擀面,香甜软糯口感好多吃水果蔬菜对我们的身体会有很好的帮助,苹果是我家常会备着的一种水果,清甜脆的苹果,家里的大人小孩都爱吃,而其实苹果不仅可以直接生吃,还能 ...

苹果蒸鸡蛋好吃又营养，香甜软嫩解馋养胃，多数人听过没吃过