牙齿松动、牙龈萎缩要考虑的不是拔牙
牙齿松动、牙龈萎缩要考虑的不是拔牙
牙齿松动、牙龈萎缩要考虑的不是拔牙，而是固齿，世人忙碌，为碎银几两，我看着牙科医院医生光鲜亮丽，不禁开始怀疑医者初心。
有句话叫“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，世人忙碌，不过为碎银几两，但总有人为了自己心中的大道而来。
我不知道别人学医的初衷，但在我开始学医的那个时间，没有人会说出什么医生这个行业比较挣钱这句话，可能是时代变了。
“那个谁家的儿子是医科大学毕业的，年薪多少多少万”、“那个谁家的儿子是个医生，有前途，嫁给他是很好的”，诸如此类的话，我听过太多。
近两年还兴起了牙科医生，路边到处是那种牙科医院，拔一颗牙就是大几千，种一颗牙，好一点的甚至要上万，我不能理解这种行为，但我也无权置喙。
其实说到牙齿疾病，牙龈萎缩、牙齿脱落，这些在中医里其实也有办法，这种情况，一般来说不是应该想的是固齿吗？为什么现在反倒是拔牙了，配的零件能有原装的好吗？
之前有个朋友来家里做客，还带了一位，说是时间长不见了，聚聚，吃饭的时候，那位朋友说自己牙疼，吃不得太硬的，牙齿摇摇欲坠，大概是老了，都要经历这一遭的，哪天去拔了再种几颗。
我一听，这怎么行？拔牙这种事不是那么好拔的呀，我说：牙疼、牙齿松动，你要是信我，我有法子给你治，不让你拔牙。
那位朋友说朋友一场，谈什么信不信，你就给我治，治不好我再去拔。
我一听，这朋友也是性情中人，吃完饭我们就一同去了医馆。
我开始了解情况，看牙龈已经开始萎缩，同时还有些红肿，这就是牙疼的原因了，牙齿摇摇欲坠。
多方了解之下，我开了方子：大青盐、生石膏、补骨脂、花椒、白芷、防风、薄荷叶、旱莲草、细辛，打成粉刷牙。
没有多长时间，他又来了，说最近牙疼很少了，看着牙龈也没有那么红肿，我让他坚持用。最后来的时候，说牙齿比以前更牢固了。
我说这些其实也没有什么副作用，你还可以继续用，固齿嘛！当然现在症状解除了，你不用也可以。直到现在，那位朋友还经常过来，我们小聚一场，但再没听他说自己牙疼。
其实这副外用药方，看着药材多，实际就是三步走：
1、大青盐、补骨脂、旱莲草，这些什么意图？补肾，固齿补肾不可少，肾主骨生髓，牙齿就是由肾管控的，所以根源是在肾。
大青盐味咸入肾，补骨脂引药下行，旱莲草补肾，这时首先第一步要解决的问题，制止根源问题，才好解决外部。
2、防风、细辛、薄荷、石膏、花椒，去邪，防风祛风，一方面防止外面的风进入体内，另一方面赶出去已经存在的。石膏清热，患者牙疼，而且口臭，这不就是有热吗？
所以用石膏清热，把热邪从内而外透出去。细辛散寒，花椒散寒、除湿、止痛，薄荷芳香化湿，还能清醒口气。
3、白芷，白芷就是以形补形，让牙齿更坚固，更白净。
三步走，就把牙龈萎缩解决了，还能固齿，何乐而不为呢？为什么一定要去拔牙？我不能说所有牙医都为了钱，但这个社会现象只会让越来越多的人，因为钱而投入到这个行业。
我不是说挣钱不好，但医生这两个字，不止是一个行业，还是一种良心，要在这二者之间追求一个平衡，就是一个人医德的展现。
行医几十年，我没有向患者多收一分钱，这是我很骄傲的一点，我立足医者，站在他们的角度，不是不爱钱，只是我更想守住自己的本心，这是我追求的大道。
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注意事项
要养成每天刷牙漱口的习惯，不要拿“没时间”做借口，坚持早晚刷牙，清除掉牙缝间的牙垢和牙结石，牙齿牢固又健康。
牙齿松动——怕——冬青子 墨斗草（益肾舒...
牙齿松动——怕——冬青子+墨斗草（益肾舒肝、解牙齿松动）
牙龈萎缩——怕——寒水石（凉血降火，治齿衄[牙龈红肿萎缩]）
经常牙痛——怕——升麻+羌活（排脓托毒、止齿痛）
牙龈出血——怕——戎盐（消炎杀菌，坚骨固齿）
口臭难闻——怕——薄荷（却肾气，令人口气香洁）
蛀牙龋齿——怕——梅片（镇心补精、益龋齿）
牙齿问题频发“元凶”——牙周炎。据统计，我国30岁以上，90%患有牙周炎。并且，其中50%以上处于不知情。
牙周炎也是一种慢性病。不及时治疗，跟随年龄增长，牙龈会出现萎缩，牙根暴露，导致松动及脱落。
西医治疗牙周炎，消炎为主，效果好，不宜长期使用，会导产生耐药性。
牙周炎中医称为“牙疳”。 在《寿世保元》记“热兼外邪则肿痛。真阴未成而热炽者。曰疳。乃溃塌之速“。治疗上，《寿世保元》记，需“保肾水者知其本，清胃火者知其标，疏风邪者知其权”。
中医治病，寻根求本，以上8味中药磨细为粉，早晚用做刷牙。即可起到“”保肾水、清胃火、疏游风肿毒“，则可解诸多牙疾。
此方为清末赵荣福所传——立户方·牢牙散，原书记“晨起及就寝前，擦拭牙龈（刷牙），可解宣露损烂（牙周炎）、恶血气臭（口臭）、牙摇欲落（牙齿松动）、牙疳肿痛（牙龈炎）“。
《绳墨》记“肾.虚牙疼其齿浮，血虚牙疼其齿痒，火热牙疼其齿燥”。
人至中年，身体差牙不好。多会因肾水不足，导致吃饭塞牙、牙龈疼痛、牙龈萎缩、口臭难闻等。用立户方·牢牙散，揩齿（刷牙）尤其适合。牙不好，点击下方查看。
中医认为，肾脏主管骨头，牙齿是骨头的延续，若肾不养髓，则会出现牙齿松动。
在中医书籍当中，均多有记载。在《景岳全书》就有齿牙之痛有三证∶一曰火，二曰虫，三曰肾虚。三者不同，辨得其真，无难治矣。
【肾气亏损不足，5种牙齿问题多发】
虚火盛行——上火、牙龈红胀
肾阴虚损——牙痛
肾气虚亏——牙龈萎缩、牙齿松动
胃火上炎——口气难闻、刷牙出血，
肾水潜亏——牙黄臭、口干苦、牙结石多
【假传万卷书，真传一句话】
老中医，秘而不宣的三个【固齿妙法】，学会了，口不臭，牙齿白、牢固不稀疏。
1、每天叩齿36下：古语有云““朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”的说法。并且有延年的效果，据记载，明朝有位长寿者叫冷谦，记载活了150岁，长寿秘诀就是“每日早餐睡醒后，先叩齿36遍。”。
2、小解不语：准备小解时，先深吸吸一口气后开始小解。直至小解完后再出气。曾经遇到一位80多老中医，满口真牙，就缘于自年轻时在小便时使用此方法。
3、中.药刷牙
《兰室秘藏》记 “齿者肾之标”，40岁后，肾气耗损严重，不加以爱护，就会出现，牙齿松动、牙龈萎缩、牙黄齿臭等问题，中医记为 “齿衄”（牙周慢性炎）。
可取 “凝水石、升麻、旱莲草、薄荷、羌活、戎盐、冰片、女贞子”精研成细末。
此方源自清代——立户方牢牙散，早晚代替牙膏刷牙。
牙龈红肿萎缩，注意是胃火过重！
若轻视，可致牙疼松动，一味中药“寒水石”可解！
寒水石《别录》记'除时气热盛，五脏伏热，胃中热及齿衄'。而 “齿衄”，就是指的牙龈上火红肿、出血、萎缩的总称。
注：衄[nǜ] ：泛指出血或损伤。
牙龈不好，现代医学认为，多由炎症引起，可从最初牙龈炎再发展成为牙周炎。
治疗上多以抗生素治疗为主。短期效果虽好，但长期效果牵强。所以，就有很多人认为，牙周炎根本无法治愈。
但是在中医的眼里，认为牙龈诸多问题与胃有关。若胃火过于旺盛则会牙龈红肿甚至萎缩。
古籍《医宗金鉴》记载“牙龈宣肿，龈肉腐颓，久则削缩，致齿牙宣露。总由胃经客热积久……稽留于龈肉之内，牙龈出血，恶热口臭”
而在治疗上，可用具有清热除五脏伏热及胃中热的寒水石，外用搽拭就可痊愈。在《纲目》中也记载，寒水石'祛胃热、可止牙疼、坚牙明目”。
在明代医典《普济方》中记载一外用搽拭牙龈方。可治牙齿内血出，窍眼（虫牙），用寒水石粉+朱砂+甘草为细末，每日坚持外搽牙龈即可。
所以，若牙龈不好，其表现多为牙齿易出血、上火肿痛、牙龈萎缩、牙齿松动。久用抗生素不好的，可以尝试使用寒水石搽拭牙龈，可解决诸多牙齿问题。
推荐传承400多年，以寒水石为方的中药刷牙方——【立户方牢牙散】。其方由”寒水石、女贞子、旱莲草、羌活、薄荷“等共计8味中药组成。
1、寒水石——清热祛火，解牙龈红肿萎缩
2、旱莲草——止血凉血，减少牙龈出血
3、戎盐——杀菌消炎，益肾固齿
4、羌活——去诸骨节疼痛及牙疼
5、薄荷——性凉，去秽，除口气
6、升麻——升阳气，保护牙龈
7、女贞子——益阴平火，解牙松齿动
8、冰片——杀虫除秽，，缓解牙痛
中医认为，“龈为胃之络“牙龈不好与胃相关。另外”齿为肾之标“牙齿牢固与肾气有关。
所以，中年后，若肾气不足，再加上脾胃不好，会导致胃火过旺，两者相互影响。就会出现，牙齿出血、口臭、牙龈上火肿痛、萎缩，牙齿松动齿缝变大等。
肾精“少了“，牙松齿动就出现了
但凡了解一点中医的人，都不会轻易拔牙，牙龈萎缩，牙松了先补养肾精，或许可重新让牙齿坚固起来。
南宋杨士瀛岁所撰《仁斋直指方》所述：“齿者，骨之所终，髓之所养，肾实主之。故肾衰则齿豁，精盛则齿坚。”
【释义】：牙齿是骨头末端，依靠肾精滋养。若肾精亏虚则会牙缝变大，若肾精充足则牙齿坚固。
其次，再加上年龄偏大肾阴不足虚火出现、不注意清洁牙齿，也会导致牙龈萎缩及牙齿松动。还有一点，脾胃不和，气血亏虚后，不能濡养牙龈，时间久了就会出现牙龈萎缩和松动。
家住南昌市的刘大妈46岁，主要表现为牙刷牙出血、牙龈萎缩、牙齿松动等。她说，去看牙，建议拔牙，一是已经拔过2颗了，这样拔下去也不是回事。
后来自己学习中医，才知道牙齿健康和肾有关系。要想根本解决问题，应该益肾强骨、清热敛阳。
于是在生活上多注意3件事情，至今过去半年多，刷牙出血好了，牙疼没犯过，并且要拔的牙也牢固能吃饭了。
1、养成饭后用红茶水漱口的习惯，清除食物残渣还减轻牙齿过敏；
2、每天早上起床后，叩齿99下，可以固养肾气；
3、改用中药刷牙，在刷牙的同时起到滋养肾精，清热敛阳；
刘大妈一直使用的是立户方牢牙散。此方是较经典的牢牙固齿传承方。据记载，自明朝起，已传承了400多年。
此方由8味中药组成，使用也很简单，早晚揩齿（刷牙），2-3个月，就能见到相当好效果。
1、寒水石——解上盛之胃火，可治牙龈红肿；
2、旱莲草——凉血、止血。解牙齿松动；
3、冰 片——开窍醒神，散热止牙痛；
4、薄 荷——，解喉痹口疮，清新口气；
5、升 麻——升举阳气，治疗牙痛及口疮；
6、羌 活——可去诸骨节疼痛；
7、女贞子——可治目暗不明，固齿乌白发；
8、戎 盐——亦称大青盐，具固齿牢牙之效；
肾精不足及脾胃不合，多出现在36岁后，导致牙龈红肿疼痛萎缩、牙松齿动。
牙齿松动、变脆、脱落、牙缝增宽
中老年朋友防肾气亏虚：
1、保持一天7小时睡眠，放松心情。
2、晚睡前按摩脚心15分钟，涌泉穴可帮助体内浊气排出，以益肾气。
3、平时少吃芹菜、苦瓜、鸭肉等苦寒损伤肾阳的食物，多吃黑米、黑豆等黑色温补的食物。同时根据肾虚的不同情况进行相应治疗。
肾阳虚---牙齿变脆，牙本质暴露、出现裂痕、牙表面变色、易过敏。这是肾阳气虚衰，对全身温煦激发阳气降低，造成体内钙质流失，牙齿脱钙而变脆易裂。应增强温煦功能并补充钙质。
黑豆拌豆腐适合牙齿酸痛及敏感者食用。
肾阴虚---牙齿松动，口腔有异味，出现牙菌斑，牙龈、牙床红肿疼，牙齿松动，这是虚火亢盛，大量消耗津液供给牙营养物质不足引起的，治疗应以益肾滋阴与解毒消炎为主。
山药蜂蜜泥适合牙齿松动、牙龈肿痛者。
肾经虚衰---口舌生疮、牙龈溃烂萎缩、牙缝增宽这是肾精亏虚天葵早竭，人体进入衰老期导致的牙齿变稀疏、牙缝增宽、牙龈萎缩。治疗以补肾益气为主，增强局部抵抗力为辅。
苦瓜绿茶饮
肾气虚--咀嚼力丧失
按揉三阴交
阴阳两虚---牙齿脱落，应补气养血
桂圆黄芪汤