秋天，聪明的女人常喝这个，每天一碗，比牛奶养人，滋补降秋燥！ / 开普饭

秋天,推荐8道菜,好吃不贵,天天不重样,适合秋季吃,营养滋补降秋燥,家人都爱吃!入秋了,天气也变得凉爽起来,早晚的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意.天气变凉,人的胃口也变得好了起来.下班回到家,很 ...

几乎是在眨眼之间,秋风把酷暑扫的一干二净,早晚不加衣似乎有些凉了,尤其是对于小孩子和上了年纪的老人来说.秋天真的来了,我们的饮食也要随着季节的转换发生转变.夏季饮食以祛湿防暑开胃为主,而秋天要以蓄阳和 ...

原创天凉了,聪明女人常喝这"五红汤",营养易吸收,面如桃花好度秋秋天是一年中最为清爽的季节,也是为身体进补的好时机.特别是女人,这个季节调养好了,可有效提升气色.那么,秋季女人 ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

我有很多的女性朋友,都说气血不足,经常问吃什么可以补气血,我一般推荐她们喝粥,粥不光营养丰富,还易消化吸收.煮粥时再加些红枣和红豆,补气养血还健脾胃.特别是寒冷的冬天,早餐热乎乎的喝一碗粥,从头到脚的 ...

坚持黄芪泡水 3个好处可能会不请自来一.补气血黄芪被称为补气的高手.气血是人的命根子,为什么说气血是人的命根子呢?因为中医认为只有保证体内气血充足,才能够维持身体内环境正常运转,保住身体健康. 为 ...

一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉.如今已经是深秋,再不过多久就要霜降了.而大河君决定在霜降之前呢,多多跟大家做一些有关补气血,或者御寒的美味.毕竟我们都知道,在深秋是非常寒冷的,这个时候人们最容易感冒了 ...

秋天，聪明的女人常喝这个，每天一碗，比牛奶养人，滋补降秋燥！