这十三条悟到了，你的太极拳也就不一般了！ / 开普饭

＂养膝盖＂与＂伤膝盖＂讨论之三太极拳是以＂阴阳学说＂为灵魂的拳种.＂阴阳＂太重要了!不懂＂阴阴＂则不明拳.但＂简单＂的原则尤其对初学者也是十分必要的.所谓＂阴阳＂不过是指任何事物都有一体两面性,本质 ...

真正的太极拳很难发扬传播的原因就在于练着"很难".难到何种程度?难于上青天! 我们知道,王宗岳的太极拳论是指导我们练太极拳的标杆,这把标杆苛刻到近乎吹毛求疵的地步.权论开篇就给太极 ...

一.太极运动的最基本要素 (一)以阴阳变化为核心的五大运动规律. (二)以腰脊运动为核心的整体松柔运动特点. 二.太极拳的运动特点 (一)太极拳是以腰脊运动为核心的整体松柔运动. (二)太极拳是知觉运 ...

太极是一种文化,一种理念,一种对人体与自然宇宙整体把握认识方法,有了这样大格局,大眼光,你自身生命能量才会提高. 拳谱<太极文武解>中说:"文者,体也,武者,用也."文 ...

高速公路加速车道为什么很长从收费站进入高速公路后,细心的您会发现主车道旁会有一段较长的汇入车道.之所以这样设计是因为刚刚进入高速公路的车辆速度一般只有每小时20-40公里,而主车道车速高达每小时10 ...

轮胎鼓包必须立马更换轮胎鼓了一个包,这就像是炸药包的引线已经被点燃了一样,"爆炸"就在眼前了.必须立即更换,绝对不可带着这个"病"上路行驶. 轮胎是由橡胶材料 ...

一.练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小.身体左边缩小,则右边放大:右边缩小,则左边放大:上身缩小,则下身放大:下身缩小,则上身放大:前面缩小,则后面放大:后面缩小,则 ...

2020-05-20 20:30 第十三条记忆断片第十三条宝丽金记忆断片,是时候来盘点一下宝丽金签约过的或者发行过的内地歌手了. 坦白讲,整个九十年代我们在音乐这件事上实在是有点"崇洋媚外 ...

第十三条空间之虚拟现实前一条我们解读了空间(即物)的系统属性"系"(下图左一).空间从诞生到发展,始终都在信息的指引下.可以这样说:现实归根结底是"虚拟"出 ...

质量与检验昨天很多人认为质量价值观很虚,但无论是市场研究人员的调查与反馈建议.产品设计和开发人员的构思.管理者与生产者的质量行为,还是销售人员的市场营销行为.售后服务人员的表现等,都受到质量价值观 ...

第二十三条空间运动(三) 前一条我们解读了"木"(下图左一) 是空间以发达实物结构形式存在的状态,是空间完成功能和使命的主要阶段.火既是空间成长时能量补给的来源,此时空间吸收能量 ...

这十三条悟到了，你的太极拳也就不一般了！