吃对零食能长寿？吃货们终于有理由了 / 开普饭

立秋已经有一段时间了,但是闷热感依然还在持续. 这样的天气里,能美滋滋地吃上一个可口的冰淇淋,既冰爽又美味,恐怕是让孩子们最难以抵挡的甜蜜诱惑了. 虽然喜欢,但是冰淇淋属于高糖高脂食品,许多家长对孩子 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍黄敏贵州省遵义市正安县保健院营养师专业擅长:孕产妇.婴幼儿营养. <中国临床营养网>签约营养师好奇所学.兴趣所致.学有所长.守护健康人生. ...

能量,是判断一样食物是否容易让我们长胖,最为简单直接的指标. 我们只需记住一个『参照物』: 100g煮米饭(相当1个普通大小碗,烹饪时加水适中,煮熟的米饭) 能量(热量)约为116千卡或486kJ 这 ...

快过年了,大家都在精心挑选着年货. 不过有些人在食品货架上犯了愁,这营养吗?天然吗?适合送人吗? 有的人翻来翻去只会看个生产日期.但是配料表和营养成分表,大家却都忽视了,殊不知,这才是挑货买食品的重中 ...

对于零食,我想很多人都会按耐不住它们的诱惑. 然而,随着"瘦征服天下"的看脸时代,那些吃货们也纷纷都不再胡乱海塞. 因此,那些打着"健康"旗号的零食也逐渐走进市 ...

我们都知道加工食品不好,人工添加更多,热量也更高. 但对于很多工作忙的人来说,要保证每一口食物都是自己煮的,确实不那么容易. 手边备些包装食品,饿的时候垫垫肚子也是情有可原. 超市里的包装食品琳琅满目 ...

最近,清明节我回老家"祭祖",发现我小外甥女正在喝一款儿童蛋白粉,她说这个蛋白粉在农村卖得很火. 我:是谁给你买的? 她:姥姥. 我:多少钱? 她:好像是69. 我:什么?920克 ...

盼着盼着,过年只剩半个月了,一颗想要浪的心蠢蠢欲动. 可是,因为疫情原因,哪儿也去不了.呆在家,只能用吃吃吃来安抚躁动不安的灵魂了. 蛋糕糖太多,薯片油太多,蜜饯糖太多--心是上进的,但身体只想吃「不 ...

小时候我记得我在农村吃过很多零食,长大了这些零食就突然消失不见了,现在非常怀念小时候吃的零食,深深的印在了回忆里,一想到小时候吃的零食,就是特别的亲切,感觉还是小时候特别的好. 1.玉米棒不知道大家 ...

今天小匠为大家带来英国最火的零食!写作业.赶DDL的时候可以用来填充你得胃哦,赶紧收藏购入吧!对了,千万不要说英国的零食口味都相似...其实是你没有找到那一款吃了还想购入的款! 一膨化食品推荐 SE ...

零食被偷吃,柴犬气坏了,静静盯着铲屎官:不赔我就拆家! 2021-08-28 15:37 几乎所有的汪星人都是吃货,一见到好吃的就马上迈不开腿了,而且它们的鼻子实在太灵了,老远就能闻到事物的香味,无论 ...

[巧联求对]第417期出句:长寿人吃长寿面,人人长寿(山东任仲合) 机巧:三个长寿,第1个指地名,第2个指食品,第3个指人寿龄长. 为方便收集整理对句,特做如下要求: 1.对句请在本公众号文末点 ...

导语:肝癌真的是"万癌之王",它太隐秘,如果不去医院查体还真是发现不了.肝脏被称为"哑巴器官",是因为肝脏自身没有痛感神经,肝癌已经发现就已经是中晚期的原因.无 ...

万物生长的春天,是孩子们长个的黄金季节,也是一年一度的补钙季,妈妈群里的朋友们天天都在讨论吃啥孩子能长高个! 确实,万物生长离不开营养,孩子长个更需要各种营养的支持,对于长个子来说,骨骼生长离不开充足 ...

清怡萌宠园关注2021-04-27 04:25大图模式随着大众审美的不断提高,许多人为了管理身材选择不吃晚饭,认为这样对减肥大有帮助,其实不然经常缺饭,对身体伤害是很大的. 大图模式广告马上了解树脂瓦 ...

想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

吃对零食能长寿？吃货们终于有理由了