不过度使用身体，避免劳损 / 开普饭

<神农本草经>记载肉苁蓉:"味甘,微温.治五劳七伤,补种,除茎中寒热病,养五脏,强阴,益精气,多子,妇人癥瘕,久服轻身." 中国有句古语叫"积劳成疾" ...

关于养生的形劳,现代人叫适度运动锻炼!内经上古天真论中说,心安而不惧,形劳而不倦,古人讲究身体劳动但是不过分疲劳,才能达到养生的目的!意思也适当劳动!过度劳动就会损伤身体,要得病的! 黄帝内经中宣明五 ...

小熊医生的霜降诗词大会时间不语,四时更序寒露已归,霜降便至秋深已暮,木叶飘欢零落成泥,霜降凝露且留素心一片向秋里清浅入眸聆乐趣否不知庭前花开花落岁岁年年依旧天边云卷云舒烟云去意 ...

阅客资讯 2021/03/30 23:14 冰冻三尺非一日之寒,而人们患病也绝非一日之积. 日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中,适中就是最佳,人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关. &l ...

停止过度关注身体的不适, 停止过度检查, 停止过度＂百度＂停止一切为了健康的思维, 停止逃避和过度保护的行为, 停止过度追求完美, 让自己忙起来有事可做, 顺应自然,顺其自然. 今天看了上面的几句话 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之二百一十九.(更多精彩内容持续更新中--)] "南方生熱,熱生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌.其在天為熱,在地為火,在體 ...

灵芝能健脑.消炎.利尿.益胃,有滋补强壮身体的作用. 金线莲:清热解毒.降肝火,去除青春痘和粉刺.提高记忆力 . 金线莲也叫金草,自古就被民间誉有"药王"."金草&quo ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百一十九. "南方生熱,熱生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌.其在天為熱,在地為火,在體為脈,在臟為心,在色為 ...

随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如果不及时加以调治 ...

写给粉丝的话: 随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如 ...

他有三位妻子,陪伴他从无到有,从挥金如土到现在与拐杖相伴,他是商界奇才,从一个创业者,到买空上市公司,跻身富豪行列,到爱上明星美女,而过度透支自己的"肾",现在只能靠拐杖行走.&q ...

文 | 妈之道(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 新生儿年纪太小,有时候他们也无法判断自己是否吃饱.而小婴儿又不会讲话,新手家长也很难判断他是否吃饱. 因此,常常本着不能让孩子饿着的原则,多喂几口 ...

一.虚汗长期的手淫行为在损伤肾精的同时,会造成精损及气,精虚不能摄气,通常表现为虚汗连连,手足燥热,心烦口燥等证.此时伤精在先,损气在后,收敛不及,发散太过.当以滋阴为主. 治疗方药: 1.麦味地黄 ...

不过度使用身体，避免劳损