这种令人艳羡的「好身材」，正在摧毁无数姑娘的健康…… / 开普饭

减肥,你还在看体重,那就out了!真正健身的人是不看体重的,你看那些肌肉型男,哪个体重不是超过了标准范围? 但是,他们身上没有多余赘肉,身材线条非常好看,走在路上回头率飙升.这主要是因为他们自身的体脂 ...

湖北省体育局湖北省体育科学研究所和湖北广播电视台联合制作推出 "体医融合"特别节目本期专家 | 李靖长江大学教育体育学院讲师现今肥胖问题越来越严重减肥成了大家关注的焦 ...

一年过半,你减肥成功了吗?最近听很多胖友感叹,为什么每天坚持运动,就是没效果就是不瘦?减妞掐指一算,你肯定是陷入了这些运动误区,快来看看,中招了吗? 1.认为练出肌肉就可以停止锻炼了减肥的效果,怎样 ...

全民营养周今年是第七届膳食合理才能科学减重预防反弹肥胖与健康如何判断胖瘦? 主观上眼睛看镜子照衣服穿的时候会有初步判断然而不够客观体重指数BMI 是较为客观的判断指标即便如 ...

如果说男人夏天穿衣有型已经是个难题,那么胖男人就更加苦不堪言,这里面也包括那些肌肉发达,经常锻炼的"重型身材"男士. 尽管我们不苛求以瘦为美,但在如今主流的审美观念下,和从穿衣的和 ...

"中午不睡,下午崩溃." 从小开始,咱们中国人就养成了午睡的习惯,无论是幼儿园小朋友还是上班族,一天似乎被分成了2个部分. 但是,"午睡"长久以来就有很大的争议 ...

1939年,经典大片<乱世佳人>上映,这部莱坞影史上最值得骄傲的一部旷世巨片,可以无人不识. 影片放映时间长达 4 小时,不仅观者如潮,还横扫了第12届奥斯卡金像奖. 80多年过去,这部电 ...

令人印象深刻的钩花图案连衣裙:

一组漂亮又舒适的夏季凉鞋,是美女的鞋柜必备的单品:

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每一个睿智的灵魂作者:毒哥&玉成来源:毒鸡汤(ID:Du-JiTang) 1 在开始今天的故事之前,先问大家一个问题:生活中有哪些时刻,让你感受到真的是"林子大了什么鸟都有&qu ...

80个令人惊叹且优雅的新型十字绣图案:

这种令人艳羡的「好身材」，正在摧毁无数姑娘的健康……