冬日做好3件小事，驱寒暖身还养阳！每天几分钟，让你全身暖乎乎 / 开普饭

虽然不知其真面目,但你一定听说过它 "冬病夏治"你可能没听过,但是"三伏贴"想必是家喻户晓.黑中医的人很多,"三伏贴"能治病是骗局的谣言也满 ...

羊肉性温热,具有补气滋阴.暖中补虚.益肾气等作用,和冬季最搭配:羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以还不容易发胖. [材料] ...

别忘了喝这碗汤,驱寒暖身还滋补,家人喝了好过冬明天就是二十四节气的立冬了,立冬是冬季的第一个节气,同时也代表着正式进入寒冷的冬天.虽然在我们北方,立冬有吃饺子的习俗,但同样也应该吃一些温热补虚的食物 ...

"小雪雪满天,来年必丰年" 明日,将迎来小雪节气. 此后,开始进入雪花纷飞的寒冬. 但此时,雪量不大.次数也少,故称为"小雪". 小雪节气,有腌菜的习俗. 南京 ...

在生活中,很多人都会出现出现腰椎疼痛的情况,大部分人都以为腰椎疼痛没有事儿就不太会注意,但是日积月累腰椎就会变得不好,对于这些正在遭受腰椎健康威胁的人,这个时候保护腰椎就成了急迫想要了解的问题.那么腰 ...

一.排骨冬瓜汤原料:排骨300g.冬瓜200g.姜15g.盐6克.味精2g.胡椒粉3g.高汤适量做法: 1.排骨清洗干净斩块. 2.冬瓜去皮.瓤清洗干净后切滚刀块. 3.姜去皮切片. 4.锅中注水 ...

"有症状的血尿,如尿频.尿急伴随血尿有可能是膀胱炎,无痛血尿更危险,有可能是膀胱癌."中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任黄健表示,膀胱癌的发病率在逐年增加,中国每年新增发病人数有8 ...

今天是 4 月晨读的最后一天,我跟大家谈了谈心. 这个月的晨读课,我最大的感受是「慢下来」比「快」难太多.我给学生最多的反馈是少练一些.练精,别追求大而全,先能把 5.6 个词念清楚,把一句话先模仿到 ...

冬日做好3件小事，驱寒暖身还养阳！每天几分钟，让你全身暖乎乎