阳气不足，百病丛生——如何改善阳虚体质？ / 开普饭

你是否有过这些感觉: 1.早上醒来后,会头痛: 2.早上醒来后,拉肚子: 3.晚上睡觉,一晚上小便好多次: 4.吃完饭后,会肚子疼: 5.在路上走着走着,会突然头晕,或者胸闷喘不过气来:等等. 以上, ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

阳虚质定义:由于阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷.手足不温等虚寒表现为主要特征的体制状态.常因先天阳气不足.久病损伤.居住环境寒凉,或平时喜欢吃寒凉食物等原因导致. 常见表现:由于阳气不足,身体失于温 ...

阳虚体质的人容易出现手脚冰凉.面色苍白.疲倦乏力.怕冷.容易腹泻.怕生冷.性欲衰退.女性痛经.月经量少.身体肥胖等. 阳虚体质的人,到了冬天各种症状会加重,如果在这个季节掌握一些养生和食疗的方法技巧, ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!)本文理论依据:<补益中药的临床应用>.<中国传统药食补益大全>你好,我是中医人,文君然.这篇文说,我还 ...

<黄帝内经·素问·逆调论>有云:"阳气少,阴气盛,故身寒如从水中出."这就是说,阳虚体质者体内阳气不足,阴气相对较盛,所以平时会出现畏寒怕冷.四肢不温,或腰膝冷痛的现象 ...

我们平常生活中经常的听人说,阳气不足,阳虚.首先我们想到的就是怕冷,今天就给大家说说阳气不足还有哪些表现,有哪些危害,该怎么调理阳虚体质. 明代医家张介宾说:"天之大宝,只此一丸红日;人之大 ...

从中医角度说,阳虚体质实际上就是指身体内阳气不足.所以阳虚体质的患者往往会表现出畏寒怕冷.四肢发冷.免疫力下降等症状.阳虚症状严重时会使患者正常的生活以及工作受影响,所以阳虚体质一定要尽早调理.那么阳 ...

今天,我们要向大家介绍一对流传了三百年的抗癌名方,这两个名方均由四味药物组成,而其中三味药完全相同,仅其中一味君药不同,却能治疗两大类完全不同的癌症,堪称抗癌"双子星".这对流传了 ...

阳虚体质该如何养生 1.桃木棒打出阳气早上起来用一根桃木棒,在身体各个部位进行轻轻敲打,大概打了二十分钟后,身体就会发热,感觉气血畅顺,这是温补阳气的有效途径. 2.生姜赶寒气姜是我国传统的养阳佳 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

阳气不足，百病丛生——如何改善阳虚体质？