改善阳虚体质，中医分享这2个药膳方法，温阳作用突出 / 开普饭

若你在生活中仔细观察的话,你就会发现很多老年人都特别的怕冷,即便是他们已经穿得很厚了,但是依旧感觉不是那么暖和,看到孩子们穿的薄,也总担心他们会不会感冒.更有甚者,就是到了夏天,天气很热的时候,他们依 ...

中国人有"立冬补冬"的养生习惯. 立冬之后如何进补,是养生的关键! 冬令进补,是我国传统的防病强身.扶持虚弱的自我保健方法之一.祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血 ...

因为父母的遗传啊.成长过程中有些方面的缺失啊.自己没有注意调养啊.工作生活太过操劳啊,还有一些其他的原因吧,等等,总之呢,造成一些病家,体虚了. 中医认为 "虚则补之,实则泻之,寒则温之,热 ...

撰文: 首都医科大学附属北京中医医院吴义春医学博士微信公众号:健康春旅(Tcm_wyc) 更多健康问题欢迎您进入新浪微博"北京医生_吴义春". 我们常听中医谈"阳气& ...

中老年人随着年纪的增长,体质逐渐变弱,常常会出现四肢乏力,腰酸背痛的症状.但是一般健康成人在经过一天的劳累之后,出现上述症状,是可以通过夜间的休息来恢复精神的.如果我们晨起的时候,常觉睡眠无效,仍旧异 ...

最近有一些网友私信我,说是过敏体质,经常性的过敏,导致浑身瘙痒难受,不知道怎么办? 今天我给大家分享一些生活常识,来减少过敏现象的发生. 首先是多吃些抗过敏水果和蔬菜,像金针菇.胡萝卜.芹菜.西蓝花. ...

中医食疗学,顾名思义,即以膳食作为治疗疾病的手段,即饮食疗法.中医食疗学,是在中医药理论的指导下,研究饮食治疗疾病的一门学科.它是中医临床医学的重要组成部分,在预防医学.康复医学.老年医学等领域也占有 ...

对于很多日久伤身的朋友来说最后的结果就是阳虚为主,主要是畏寒怕冷手脚冰凉,大便不实,尿频且清长.同样也会出现房事见色倒戈望门而泄的情况.当然这个时候不不仅仅有肾阳虚的内寒,还有脾胃虚寒,整个人的身体呈 ...

中医之九种体质,你属于哪一种? 阳虚体质--怕冷派--温阳补肾--金匮肾气丸--忌寒凉中药阴虚体质--缺水派--滋阴清热--六味地黄丸--忌温热中药气虚体质--气短派--健脾益气--补中益气丸-- ...

老中医分享,改善女人黄褐斑.粉刺.痤疮等皮肤问题的"7宝" 一宝:防风通圣丸[作用] 用于荨麻疹.湿疹.大便秘结[功效]解表通里.清热解毒二宝:肤康搽剂[作用]改善湿疹.痤疮.花 ...

舌为口腔中主要器官之一,是由很多横纹肌组成的肌性器官,外表被有特殊的粘膜,尤其舌背粘膜是组成舌苔的主要部分.舌的血管和神经分布极其丰富,其粘膜上皮薄而透明,故能十分灵敏地反映机体的变化.消化系统和体液 ...

改善阳虚体质，中医分享这2个药膳方法，温阳作用突出