【养生】春季养肝正当时，名中医教您日常取材养护调理 / 开普饭

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官. 人体胃肠道所吸收的各种物质,通过血管,进入肝脏内进行分解.合成及解毒. 虽然担负的任务重大,但是肝脏受伤之后却从不"喊疼". 很多人一旦查出问题 ...

不知从什么时候起,枸杞被大家给玩坏了. "保温杯泡枸杞"似乎成了中老年养生的标配.于是总有家长来问:到底能不能给孩子吃枸杞? 当然可以! 尤其在春天,自然界的阳气开始生发,宝宝正是 ...

"百草回春,百病易发."春天来了,大地复苏,万物生长,这个时候也容易百病滋生.很多人春季总感觉手冰冰的,整个人也提不起精神来,这是身体的阳气生发不足了,所以春天需要补补阳气. 当归 ...

一年之计在于春,然而现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易被一些烦事所困扰,精神压力增大,情志难以疏解,导致肝气郁结,郁久化火,而表现为烦躁易怒.心神不宁.抑郁焦虑或者时常叹气. 因此,春季养 ...

00:57 00:57 03:30 / 03:30 今天3时37分,我们迎来了夏季的第二个节气--小满. 小满三候:"一候苦菜秀:二候靡草死:三候麦秋至."古籍讲,"四月 ...

茶分为绿茶.黄茶.白茶.青茶.红茶.黑茶六类,怎么喝茶最养生? 点击加载图片中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶.因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的 ...

茶分为绿茶.黄茶.白茶.青茶.红茶.黑茶六类,怎么喝茶最养生? 中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶.因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的环境:再吃当地 ...

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2021年3月18日天气晴 I 疾控家园的第967篇推文 (图片来源于网络) 肝者,将军之官. 我们的肝脏一天24小时都在运作,并且有着其他器官没有的"再生能力". 当一 ...

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

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