伸筋拔骨，伸开经络强健骨骼拔走老病根，三式而已！ / 开普饭

早上好,朋友发现有很多朋友平时只在一味的补肾,效果不好,就在于只补肾不强肾,肾虚不受补,无法吸收,导致肾虚问题反复. 今天杏林来君给大家分享一套经络操. 这套经络操,杏林君基本每天都会做.不仅可以帮 ...

自打入了秋,很多人都觉得情志不舒,心情或多或少出现变化,体内总是有股气儿堵着,顺不下去,憋得又火大.有焦虑的,有郁闷的,烦躁的,这种在秋季集中的情绪化,往往是受到四时之气的影响. 秋风萧瑟,万物凋零, ...

小方法大功效--双手平举(+抓手更好) 双手平举是外循环,五脏六腑是内循环.看似简单的动作却有着很多功效,每天只需几分钟,只要您坚持,可以解决五十肩,肩周炎,肩膀酸痛颈椎病,富贵包,蝴蝶袖等的问题. ...

[身体出现"酸.麻.胀.痛.痒"意味着什么?] 1.经络通,气血不足---就会"酸" 2.气充足,郁不通---就会"胀" 3.气畅通,血 ...

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" 人体背悬五脏 " 古人说:"人体背悬五脏",就是说人体五脏是悬挂在脊柱两旁的,脊柱两侧还分布着五脏的各腧穴.脊柱挺拔.中正五脏方能安舒,方能各居其位,尽司其 ...

网上有人招生,说是开班,专门传授师门秘传的,伸劲拽骨练法.三天包会.每人收费若干. 以前学习太极拳伊始,老师都会对学 ...

本药酒可疏通经络,运行气血.有舒筋活络,活血化瘀,驱风除湿,消肿止痛的功效. 配方如下: 透骨草,龙脑,凤仙衣,川乌,草乌,红花,寻骨风,独活,三七,威灵仙.花椒.肉桂.当归,细辛,泽兰各10克.10 ...

俗话说:「经络不通,走路中风.」经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中.所以,身体哪里有病,这张网就会有相应的铃铛响起来,向我们报警求救. 本文先教大家辨别一些基本的身体状况,然 ...

记者质疑太极剑实战威力,钟云龙直言杀伤力大,打起来很猛记者质疑太极剑实战威力,钟云龙直言杀伤力大,打起来很猛展开

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伸筋拔骨，伸开经络强健骨骼拔走老病根，三式而已！