痛风知多点

随着生活水平的提高，痛风的患者也逐渐越来越常见，且呈年轻化的趋势，许多经历过痛风发作的病患，形容该疾病的疼痛是“死去活来、生不如死”。但大部分患者对痛风这一疾病的防治了解甚少，没有规范诊疗，进而严重影响了自己的日常生活。

首先需要明确痛风的概念，很多患者在体检时发现血尿酸升高，故而就认为自己得了痛风，需要强调的是，高尿酸血症并不等同于痛风，大量的临床观察表明，多数高尿酸血症患者并无临床症状，仅1/10左右的人会发展为痛风，而尿酸越高，持续的时间越长，发展为痛风的几率就越大。和高尿酸血症患者不同的是，痛风的患者是在血尿酸增高的基础上有临床症状，表现为关节红肿疼痛等急/慢性关节炎症状，体内痛风石形成以及尿酸性肾病、肾结石、肾功能不全等一系列症状。

而高嘌呤饮食，在与痛风疾病发作相关性的量化研究中，发现在痛风患者中，含高嘌呤食物的摄入可增加近五倍急性痛风发作的风险。减少或避免摄入嘌呤含量丰富的食物（特别是动物内脏、肉汤、牛、猪、羊肉、豆类、啤酒等），有助于降低痛风发作的风险。所以除了规范的药物治疗，日常饮食控制同样十分重要，一定要管住自己的嘴。

对于很多人关注的血尿酸升高问题，一般认为，血尿酸如果小于535umol/L，且没有痛风家族史或临床症状，可不需药物治疗，但应采取饮食干预、戒酒和控制体重等措施，并密切随访，而痛风的治疗则需在专科医生指导下科学合理应用药物，进行全程规范的治疗，避免痛风的病情进展导致危害身体健康和生活质量下降。