《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”|素问|难经|养生之道|养生|黄帝内经 / 开普饭

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(12) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 长寿的要诀如何健康长寿,这是人们一直在寻找的方法,人们不断地完善养生之道,随着社会 ...

编者按 3月21日下午,香港中文大学(深圳)人文社科学院讲师白宗让博士在B站直播开讲"<黄帝内经>论长寿养生之道".白宗让博士的讲座分为两个主要部分:<黄帝内经& ...

自古以来健康和长寿就是人类共同的愿望.尤其是随着物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富,人们越来越渴望长寿和健康,追求"终其天年,度百岁乃去"的目标. 怎样才能健康?又如何才能 ...

<黄帝内经>开篇告诉我们的三大具体养生长寿之法,就浓缩在"食饮有节,起居有常,不妄作劳"这几个字了.做到了,就会"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去" ...

青陽道长道教是中国人自己的宗教,是东方科学智慧之源,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号点上方播放键收听本文语音版看中 ...

余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰. 福如王母三千岁,寿比彭祖八百春. 彭祖,是上古五帝中颛顼的玄孙.他经历了尧.舜.夏.商诸朝,到殷商末纣王时,已七百六十七岁,相传他活了八百多岁,是世上最懂养生 ...

为什么我们现代人都要"妄作劳",除了有客观的社会原因外,更重要的是我们盲目地追求一些无用的东西,不明白我们内心真正需要的是什么.这种主观上的认识不清是主要的原因.诸葛亮<诫子 ...

黄帝问岐伯为什么上古的人类在度过百岁春秋,身体任然能够健康良好,他们是怎么做到的呢?其实这里面有很大的讲究,咱们来看看岐伯是如何回答的: "上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节, ...

是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴.是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道.所以能年皆度百 ...

<黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处."又说:"百病生于气也." "气"就是情志.& ...

家和万事兴,疾风自然远离. <黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处." 又说:"百病生于气也."" ...

<黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处."又说:"百病生于气也.""气"就是情志.&q ...

<黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处."又说:"百病生于气也.""气"就是情志.&q ...

《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”|素问|难经|养生之道|养生|黄帝内经