一个月瘦13斤的减肥食谱，亲测后表示超级管用 / 开普饭

中医减肥减肥是以健康为实质目标,并非秤上的数字.不美只因不健康. 夏天要到了,五花八门的减肥方法纷纷「炸屏」,然而真正减肥成功的并不多. 有的甚至身体也受到了伤害,门诊上不少患者减肥后又闭经又脱发- ...

今天介绍一个减肥方法,可以让你快速的减肥下来. 这个方法就是黄瓜鸡蛋减肥法. 核心方法:在一个月内,把鸡蛋和黄瓜当主食. 其他的食物少吃或不吃. 至于零食等高热量食物,更是不能吃的. 苦瓜,热量极低, ...

李荣浩与杨丞琳结婚以后一直非常甜蜜.众所周知,他们夫妻二人一向热爱运动健身.但除此之外,他们还有一个共同点,就是各自都大方公开过自己的减肥秘诀!没错,虽然李荣浩本身就不算胖,但原来,他也曾进行过&qu ...

前几天和朋友见面,没想到一个月没见的闺蜜明显瘦了很多,脸颊上的肉少了,看起来脸都变小了.我就问她,效果这么明显是吃了减肥药吗?她听了哈哈大笑,一开始故作神秘不告诉我,后来才说,减肥药对身体不好,就是平 ...

几乎所有妹子对于减肥这件事儿的诉求就是速度快,效果好,于是就有了各类欺负我们学问少的花式减肥法,甚至有同学花了998就为了买一份30日减肥食谱. 荔喵实在看不下去,于是我们准备出一套合集,为大家深度解 ...

马上就要过年了,姐妹们你们瘦下来了吗?我近来在蓝豆豆营养师的指导下,吃着减肥餐,跑着健身房,瘦身小有成果.在姐妹的催促下,我又来更新减脂餐食谱啦.我觉得这版超级好吃,也超级好做,一起来get吧-

已瘦30斤|专业营养师推荐|超详细减肥食谱

为什么总有人想知道懒人减肥方法? 因为懒是人的本性. 其实,很多人会肥胖起来,也是因为懒. 懒得运动,甚至都懒得喝水,自然的,体重会不知不觉的上来. 但是,有些人虽然懒,但对于吃一点都不懒. 看到好吃 ...

总有些人,对于减肥都有急于求成的心理. 总想一个月就瘦下十几斤,总想一下子变成瘦子. 可实际上,越是心急,越是容易减肥不下来. 身边有个朋友,就是因为想快速减肥,最后不仅减肥不下来,反而身体出现各种状 ...

一个月瘦13斤的减肥食谱，亲测后表示超级管用